Jak dobrze oczyścić organizm z toksyn?

Jak leczy HOMEOPATA w przypadku JAK DOBRZE OCZYŚCIĆ ORGANIZM Z TOKSYN: Na rynku żywieniowym istnieje sporo metod oczyszczania organizmu z toksyn. Jednak mimo to wielu z nas nie wie, jaka sposób będzie dla nas najlepsza i jak powinno się ich przestrzegać. Warto jednak zapoznać się z wieloma metodami oczyszczania organizmu i systematyczne wykorzystywanie ich co jakiś czas, gdyż pozytywnie wpływają zarówno na nasze samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne. Oto krótki przegląd kilku metod oczyszczania organizmu.
krok 1
Jedną z w najwyższym stopniu popularnych i bardzo regularnie stosowanych poprzez większość ludzi w procesie oczyszczaniu organizmu jest dieta owocowo- warzywna. Tego typu dieta powinna trwać ok. 10-20 dni. W czasie stosowania sposoby owocowo-warzywnej, należy przede wszystkim usunąć ze swojego jadłospisu wszelkiego typu używki i słodycze. Codziennie powinno zjadać się zarówno surowe, jak i gotowane warzywa i owoce i wypijać soki owocowo- warzywne. Posiadają one sporo witamin i mikro i makroelementów, które pozytywnie wpłyną na układ trawienny. Gdy upłynie ok. tygodnia, do diety należy wprowadzić następne produkty. Zaliczyć do nich należy pomiędzy innymi produkty zbożowe, chude mięso i ryby. następne tygodnie po skończeniu stosowania diety owocowo- warzywnej powinno spożywać się ok. 1000 kalorii.
krok 2
Następną bardzo efektywną sposobem oczyszczania organizmu z toksyn jest przebywanie w saunie. Sauna bywa bardzo pomocna w procesie oczyszczania organizmu z toksyn, gdyż wysoka temperatura znajdująca się w saunie sprawia, iż rozszerzają się nasze naczynia krwionośne, co wzmaga pocenie. Razem z potem usuwane są z naszego organizmu toksyny. Jednak należy pamiętać o tym, iż z sauny warto korzystać maksymalnie 2- 3 razy w tygodniu i stosować się do naprzemiennych sesji, raz w ciepłej saunie, następnie pod zimnym prysznicem. Jeśli nie będzie się stosować do elementarnych zasad korzystania z sauny, efekty nie będą tak spektakularne. Naprzemienne sesje w saunie i zimne prysznice, zdejmowanie biżuterii przed wejściem do sauny, dokładne oczyszczenie ciała z nieczystości przed skorzystaniem z sauny- to tylko wybrane z podstaw użytkowania tego niezwykłego miejsca.
krok 3
Równie znaną i cenioną sposobem, jest ta, która polega na całkowitej rezygnacji z jedzenia posiłków i piciu bardzo dużych ilości wody. Głodówki jednak nie należy stosować poprzez zbyt długi moment (najlepiej poprzez jeden albo dwa dni). Dzięki wykorzystaniu tej sposoby, organizm szybko pozbywa się zapasów glukozy i tłuszczów, gdzie znajdują się wielkie ilości toksyn.
krok 4
Klasyczną sposobem oczyszczania organizmu jest picie zielonej herbaty. Zielona herbata pozytywnie działa nie tylko na pozbycie się toksyn z naszego organizmu, ale także wpływa pozytywnie na działanie naszego układu trawiennego. Gdyż zielona herbata bogata jest w duże ilości polifenoli, których działanie polega na usuwaniu z organizmu toksyn.