Jak zrobić aromaterapeutyczny olejek na bezsenność?

Jak leczy HOMEOPATA w przypadku JAK ZROBIĆ AROMATERAPEUTYCZNY OLEJEK NA BEZSENNOŚĆ: Chodzisz wiecznie podenerwowany, czujesz wszechogarniający niepokój, nie potrafisz sobie znaleźć miejsca. Wypróbuj aromaterapii. Poniżej znajdziesz 4 przepisy na olejki łagodzące stany niepokoju. Lecz uwaga! jeżeli twój stan się nie poprawia, powinieneś koniecznie zgłosić się do lekarza. Aromaterapia w zadym razie nie może być służąca jako substytut leczenia jeżeli to jest niezbędne.
krok 1
Wybierz jedną z poniższych mieszanek olejków eterycznych, a następnie wykorzystaj w któryś z podanych niżej sposobów:
- Mieszanka 1
2 krople olejku o aromacie bergamotki
2 krople olejku o aromacie szałwii muszkatołowej
1 kropla olejku o aromacie kadzidła
- Mieszanka 2
3 krople olejku o aromacie drzewa sandałowego
2 krople olejku o aromacie bergamotki
- Mieszanka 3
3 krople olejku o aromacie lawendy
2 krople olejku o aromacie szałwii muszkatołowej
- Mieszanka 4
1 kropla olejku o aromacie różanym
1 kropla olejku o aromacie lawendy
2 krople olejku o aromacie mandarynki
1 kropla olejku o aromacie wetiweru
W każdym przypadku wlej kroplomierzem poszczególne olejki eteryczne do niewielkiej zakręcanej buteleczki z ciemnego szkła. Dokładnie je zmieszaj rolując butelkę w dłoniach. Szczelnie zakręć. Przechowuj w chłodnym miejscu. Mieszając olejki zawsze miej na dłoniach rękawiczki, a stół okryj ceratą.
krok 2
Dyfuzor zapachów do pomieszczeń. Pomnóż liczba składników tak, by otrzymać 20 kropli olejku. Dodaj olejek do dyfuzora zapachów wedle instrukcją. Możesz także wykorzystać zwykły dyfuzor, ogrzewany dzięki tealightów.
krok 3
Olejek do kąpieli. Pomnóż liczba składników razy 2, tak aby otrzymać 10 kropli olejku. Weź 30ml olejku nośnikowego (może to być olej z jojoba, awokado, pestek winogron, kokosowy, migdałowy, orzechowy, słonecznikowy czy oliwa z oliwek). Wymieszaj dokładnie te dwa składniki i przechowuj w szczelnie zamkniętej butelce z ciemnego szkła. Wlej około 7-8ml olejku do wanny i zamieszaj.
krok 4
Olejek do masażu. Przygotuj olejek tak jak w przepisie powyżej. Stosuj jako olejek do masażu, lecz uważaj, by omijać wrażliwe partie skóry. Przed użyciem także KONIECZNIE upewnij się, czy któryś ze składników olejku cię nie uczula. Olejki eteryczne mogą działać drażniąco albo uczulająco, gdyż to są silnie skoncentrowane substancje organiczne. Nigdy nie stosuj ich w kosmetyce w formie nierozcieńczonej!
krok 5
Odświeżacz powietrza. Pomnóż liczba składników razy 6, tak aby otrzymać 30 kropli olejku. Weź czystą, butelkę ze spryskiwaczem o pojemności 150ml (nie wykorzystuj plastikowych butelek, gdzie poprzednio znajdowały się środki do czyszczenia albo do pielęgnacji włosów), następnie przygotuj 50ml destylowanej wody i 50ml czystej wódki 80%. Wymieszaj dobrze składniki w butelce i odstaw na 1 dzień. Przed każdorazowym rozpylenie w pomieszczeniu dobrze wstrząśnij. jeżeli intensywność zapachu ci nie odpowiada, zmień proporcje olejku.
krok 6
jeżeli cierpisz na bezsenność, przygotuj taką mieszankę:
- 10 krople olejku o aromacie rumianku
- 5 kropli olejku o aromacie szałwii muszkatołowej
- 5 kropli olejku o aromacie bergamotki
Wlej olejek wieczorem do dyfuzora albo skrop chusteczkę do nosa i połóż niedaleko poduszki.