Jak leczyć ból gardła?

Jak leczy INTERNISTA w przypadku JAK LECZYĆ BÓL GARDŁA: Ból gardła zwykle nie wymaga natychmiastowej pomocy medycznej, może być gdyż leczony w domu bez pomocy lekarza. Jednak ból ten może być bardzo nieprzyjemny i dokuczliwy, w szczególności dla małych dzieci. Możesz go zwalczyć w domu przy zastosowaniu prostych środków. Dzięki prostym, domowym sposobom wyeliminujesz piekący ból i swędzenie. Oto kilka wskazówek, jak wyleczyć gardło.
Woda i sólNawilżacz powietrzaTabletki na gardłoOcet jabłkowyOdpoczynekMleko, kurkuma, sól i masłoImbir, miód, cytrynaPłyn do płukania ustKardamonKwiat rumiankuGranat
krok 1


Ciepły, tłusty rosół jest znanym domowym metodą na łagodzenie bólu gardła.

Spożywaj duże ilości płynów, które nie zawierają kofeiny. Zapobiegniesz w ten sposób odwodnieniu organizmu. Dobrym rozwiązaniem jest częste spożywanie bulionów, rosołów i zup i picie dużej ilości wody.
krok 2


Nieco drastyczniejszy sposób na ból gardła - nasyp sól bezpośrednio w kierunku bolącego gardła. Poczekaj, aż sól się rozpuści po czym przepłucz gardło. Powtarzaj czynność co 2h w tym także przed snem.

Spróbuj płukać gardło mieszaniną wody z solą. Dodaj ok. 1/2 łyżeczki soli na szklankę ciepłej wody, całość wymieszaj, aż do rozpuszczenia i zacznij płukać gardło. Staraj się nie połykać mieszanki. Dlatego zabiegowi pozbędziesz się flegmy i ukoisz bolące gardło.
krok 3


Oddychaj wilgotnym powietrzem.

W pomieszczeniu, gdzie regularnie przebywasz ustaw nawilżacz powietrza. Oddychanie wilgotnym powietrzem zapobiega wysychaniu gardła. Upewnij się, iż każdego dnia masz świeżą wodę w urządzeniu. Czyść pojemnik na wodę co trzeci dzień.
krok 4
Kup tabletki na gardło. Ich celem jest nawilżenie gardła i ust. Pomagają oczyścić gardło i zmniejszają powstały stan zapalny, łagodząc równocześnie jego ból.
krok 5


Ocet jabłkowy na ból gardła

Płucz gardło wodą z dodatkiem octu jabłkowego. To stary sprawdzony sposób, który łagodzi ból gardła. Dodaj 2 łyżki octu do szklanki wody, weź łyk mieszaniny, wypłucz nią gardło, a następnie wypluj. Pamiętaj, aby za każdym razem wypłukać usta czystą wodą.
krok 6
Staraj się jak najmniej mówić. Twoje gardło potrzebuje odpoczynku.
krok 7
Do 3 łyżek mleka, dodaj 1/4 łyżeczki kurkumy w proszku, szczyptę soli i odrobinę masła. Całość gotuj kilka sekund, zdejmij z ognia i odstaw do ostygnięcia, a następnie wypij. Po spożyciu nie pij wody poprzez ok. jedną godzinę. Powtórz te czynność 2 – 3 razy.
krok 8
Przygotuj koktajl – zmieszaj 1 łyżkę soku z imbiru, 1/2 łyżki miodu i 3-4 krople soku z cytryny. Pij mieszaninę 2-3 razy na dzień.
krok 9
Płucz gardło ciepłą wodą zmieszaną z płynem do płukania ust. Czyszczenie gardła to bardzo ważny krok. Usuniecie z niego flegmy, pozwoli na skuteczniejsze leczenie.
krok 10
Oczyść własne drogi oddechowe przez "parówkę" – zagotuj 200 ml wody z 2-3 łyżeczkami kardamonu. Przykryj głowę ręcznikiem i spróbuj wdychać uwalniające się z mieszaniny opary.
krok 11


Rumianek - domowy sposób na bolące gardło.

Spróbuj herbatkę rumiankową. Do szklanki gorącej wody wsyp 1-2 łyżeczki kwiatów rumianku. Pij herbatkę powoli, jedną filiżankę co kilka godz.. Rumianek ukoi bolące gardło.
krok 12


Owoc granatu pomaga pokonać ból gardła

Granat jest jednym z naturalnych środków, który pomaga zwalczać ból gardła. Zwiera on składniki, które pomagają w walce z infekcją. Gotuj skórki granatu, wywar z nich idealnie nadaje się do leczenia gardła.
krok 13
Jeżeli powyższe środki nie pomagają w walce z bólem, poszukaj pomocy u specjalisty.




Wskazówki i ostrzeżenia
Zmierz temperaturę ciała, jeżeli jest podwyższona, niezwłocznie skontaktuj się lekarzem.wszelakie oznaki, takie jak obrzęk węzłów chłonnych, ropa w rejonie gardła czy wysypka, wymagają wizyty u specjalisty.Zgłoś się do lekarza, jeżeli ból utrzymuje się dłuższy czas.Unikaj palenia papierosów i zadymionych pomieszczeń.