Jak leczyć nadmierną potliwość stóp?

Jak leczy INTERNISTA w przypadku JAK LECZYĆ NADMIERNĄ POTLIWOŚĆ STÓP: W każdej stopie istnieje ponad 250 000 gruczołów potowych (3 000 na centymetr kwadratowy), które są w stanie wyprodukować jedną czwartą litra potu na dzień. Osoby cierpiące na nadmierną potliwość są narażone w większym stopniu na grzybicę, stany zapalne czy pękanie naskórka stóp. Jeżeli masz wciąż mokro w butach, a skarpetki nadają się do wyciśnięcia przeczytaj jak radzić sobie z nadmierną potliwością stóp.
krok 1
Mydło antybakteryjne
Myj nogi przynajmniej raz albo dwa razy na dzień. Do mycia używaj dobrego mydła antybakteryjnego. Nie pozwól rozwijać się mikroorganizmom w wilgotnych miejscach pomiędzy palcami i wycieraj nogi zawsze do sucha - po wytarciu możesz chwilkę posuszyć je suszarką.
krok 2
Antyperspirant
Po kąpieli i wysuszeniu stóp, zastosuj antyperspirant do stóp w sprayu albo w proszku. Możesz używać zwykłych antyperspirantów w sprayu jakich używa się pod pachy, jednak nie są one tak mocne, jak antyperspiranty do stóp.
krok 3
Pozwól swoim stopom oddychać.
Jeżeli nosisz buty zamknięte wybieraj tylko te zrobione z naturalnych i oddychających materiałów. To są skóry, wełna, tkaniny, płótna i tym podobne
Jeżeli pozwala na to pogoda, noś buty otwarte na przykład sandały.
krok 4
Używaj oddychających skarpetek.
Zmieniaj je co najmniej raz w środku dnia. Co pewien czas upewniaj się, iż twoje skarpetki są suche.
Jeżeli nie, zmień je. Bawełniane skarpetki nie są dobre dla spoconych stóp gdyż bawełna wchłania wilgoć i trzyma ją blisko skóry. Najlepsze są specjalne skarpetki z dodatkiem włókien syntetycznych, które zapewniają niezłą wentylację skóry i pozwalają na odprowadzanie wilgoci na zewnątrz.
krok 5
Herbata na spocone stopy
Zaparz 2 torebki czarnej herbaty w litrze wody. Może to być herbata z albo bez kofeiny. Obydwie zawierają ważne garbniki. Zaparzaj ją dłużej niż normalnie - ok. 15 min.. Powinna być czarna.
Jeżeli jest za słaba dodaj następną torebkę herbaty. Roztwór rozcieńcz z 2 litrami zimnej wody. Będzie to odpowiednia liczba wody i odpowiednia temperatura do moczenia stóp.
Stopy mocz każdego dnia w herbacie poprzez ok. 30 min.. Zabieg ten powtarzaj poprzez tydzień. Jak stopy zaczną się mniej pocić ogranicz liczba zabiegów do dwóch w tygodniu. Po zabiegu umyj nogi mydłem i pumeksem, by zlikwidować plamy z herbaty.
krok 6
Soda na pocące się stopy
każdego dnia mocz nogi w sodzie. Soda zabija bakterie i zapobiega ich dalszemu rozwojowi.
krok 7
Na bosaka po rosie
Chodzenie na bosaka po porannej rosie jest starym, sprawdzonym metodą ludowym na pocenie się stóp. Rano zanim wstanie słońce, o świcie, należy wyjść boso na łąkę ( albo do parku miejskiego na trawnik). Należy spacerować boso poprzez ok. 20 min. poprzez kilka dni.
krok 8
Imbir i Rzodkiewka
Korzeń imbiru znany jest już od dawna jako remedium na sporo schorzeń od nudności po niestrawność. Jednak, czy wiesz, iż imbir pomaga również w leczeniu nadmiernej potliwości stóp? Zmiel korzeń imbiru i wmasuj go w stopy. Pomoże on pozbyć się toksyn i usunie bakterie. Jedynym minusem jest konieczność stosowania imbiru
każdego dnia poprzez dłuższy moment.
Jeżeli nie masz imbiru, sok z rzodkiewki jest również znanym naturalnym dezodorantem.
krok 9
Siarczan magnezu
Do gorącej wody dodaj kilka łyżek siarczanu magnezu.
każdego dnia wieczorem mocz nogi poprzez przynajmniej 30 min.. Roztworem z siarczanem magnezu można leczyć również potliwość dłoni i innych części ciała.
krok 10
Ałun
Rano, przed założeniem skarpetek nasyp do nich odrobinę ałunu w proszku. Ałunem posyp również stopy. Dlatego zabiegowi, twoje stopy powinny być suche poprzez większość dnia. Ałun blokuje pory dzięki czemu możemy uniknąć nadmiernego pocenia.
krok 11
Kwas borowy
30-50g kwasu borowego nasyp do bawełnianych skarpet. Załóż skarpetki i nie ściągaj ich poprzez 48 do 72 godziny. Po tym czasie ściągnij skarpetki i umyj dokładnie nogi dzięki mydła i ciepłej wody.

Jeżeli nie wyobrażasz sobie noszenia skarpetek poprzez 3 dni polecam moczenie nóg w roztworze kwasu borowego. Jedną saszetkę wrzuć do miski z ciepłą wodą. Mocz
każdego dnia poprzez ok. 15-20 min. poprzez tydzień. Zabiegi powtarzaj co pół roku.
Kwas borowy jest również świetnym metodą na nieprzyjemny zapach stóp (po umyciu stóp należy posypać stopy kwasem borowym).