Jak szybko wyleczyć katar?

Jak leczy INTERNISTA w przypadku JAK SZYBKO WYLECZYĆ KATAR: Katar to nieprzyjemna dolegliwość, która może przytrafić się każdemu z nas. Powody kataru mogą być naprawdę różne, jednak najczęstsze z nich to: alergia, przeziębienie, infekcja zatok. Stałe siąkanie i wycieranie nosa może podrażnić śluzówkę i dodatkowo pogorszyć całą sytuację. Jeżeli nie możesz wyeliminować powody kataru, możesz co najmniej podjąć pewne proste kroki, które powinny przynieść ulgę. Przeczytaj poniższe wskazówki, a podpowiem ci jak szybko wyleczyć katar.
krok 1
Krople do nosa z wody i soli. Rozpuść 1 łyżkę soli w świeżej wodzie. Dzięki zakraplacza wkrop przygotowane krople do nosa, najpierw do jednej, potem do drugiej dziurki. Domowej roboty krople pozwalają zmniejszyć liczba wydzieliny, a sól dodatkowo oczyszcza nos z bakterii i wirusów, które spowodowały infekcję.
krok 2
Herbata z cebuli. Herbata z cebuli to najprawdopodobniej idealny domowy sposób na katar. Stosowany jest już od wielu lat poprzez ludzi na całym świecie. Kilka plasterków świeżej cebuli namocz poprzez kilka min. w szklance wrzącej wody, a następnie wyjmij je. Gdy wywar ostygnie, wypij go. Czynność powtarzaj poprzez cały dzień, dopóki nos nie będzie udrożniony. Zabieg ten można powtarzać poprzez kilka dni, aż katar kompletnie zniknie.
krok 3
Cebula i ocet. Innym skutecznym środkiem do walki z katarem jest namoczenie cebuli w occie. Plasterki surowej cebuli zalej octem i mocz je poprzez przynajmniej godzinę. Po tym czasie cebulę można zjeść, a ocet wypić. Lek to na pewno przyniesie ci natychmiastową ulgę w katarze i jest dobrym (aczkolwiek niewiele apetycznym) metodą na złagodzenie symptomów przeziębienia.
krok 4
Ostra żywność. Osoby cierpiące na zgagę i mające kłopoty z żołądkiem nie powinny stosować tego metody. Dania przygotowane z dodatkiem imbiru, pieprzu Cayenne albo curry są regularnie służące do leczenia kataru. To naprawdę działa. Pikantna żywność pomaga odetkać zatkany nos. Wywołuje ona powiększenie ilości wydzieliny z nosa, co prowadzi do usunięcia z niego toksyn i bakterii, które spowodowały katar. Napar ze świeżego czosnku, jedzenie ząbka czosnku co kilka godz., spożywanie surowej cebuli albo jedzenie co jakiś czas1 łyżeczki sosu chrzanowego to również doskonałe metody na szybkie pozbycie się kataru. Sporo ludzi stosuje tę metodę, gdyż nie tylko udrażnia nos, lecz dodatkowo pozwala pokonać symptomy przeziębienia.
krok 5
Herbata z pokrzywy. Jeżeli męczy cię katar alergiczny, doskonałym domowym metodą na jego wyleczenie jest herbata z pokrzywy albo suplementy zawierające pokrzywę dostępne w sklepach ze zdrową żywnością. Pokrzywa pomaga złagodzić stan zapalny nosa spowodowany poprzez kichanie, co prowadzi do jego udrożnienia. Gorzknik kanadyjski to również bardzo efektywny środek mający właściwości odkażające. Może być przyjmowany w formie herbatki albo kapsułek. Pomaga on oczyścić nasz organizm z bakterii i toksyn, które mogą być powodem alergii.
krok 6
By zapobiec nawrotom kataru, przeziębienia albo alergii, należy wprowadzić dietę bogatą w witaminę C i D. Spożywaj wiele świeżych soków owocowych, jedz pomarańcze i inne owoce cytrusowe. Wprowadź do codziennej diety warzywa zawierające kwas foliowy, takie jak kapusta, kalafior czy brokuły. Uważane jest także, iż w walce katarem i symptomami przeziębienia pomocne jest gotowanie warzyw na parze.