Definicja PRODUKTY "LIGHT":
Wspólnie z modą na szczupłą sylwetkę pojawiło się w Polsce sporo wytwórów określanych nazwą "light". Zawierają znacząco mniej kalorii niż ich tradycyjne odpowiedniki.Otrzymuje się je poprzez obniżenie zawartości tłuszczu w recepturze albo użycie niskotłuszczowych surowców i zastąpienie cukru sztucznymi środkami słodzącymi.Najczęściej stosowane środki wysokosłodzące, takie jak aspartam, mają słodkość nawet do 200 razy większą niż zwyczajny cukier (sacharoza) i bardzo niewiele kalorii. poprzez krótki czas sądzono, iż spożywane w sporych ilościach mogą powodować nadpobudliwość i bóle głowy, nie zostało to jednak potwierdzone naukowymi badaniami. Wszystkie produkty słodzone aspartamem są absolutnie przeciwwskazane tylko dla osób chorych na fenyloketonurię. To jest wywołane tym, iż w organizmie ów słodzik przekształca się w fenyloalaninę, której organizm tych chorych nie potrafi metabolizować.prawie wszystkie produkty "light" są rzeczywiście niskokaloryczne. Dotyczy to np. czekolad, w których cukier został zastąpiony słodzikiem, ale tłuszczu jest tyle samo co w zwyczajnych czekoladach.Produkty mleczne niskokaloryczne (jogurty, kefiry) są pozyskiwane z mleka odtłuszczonego albo mleka o obniżonej zawartości tłuszczu. Wybieranie mleka i wytwórów mlecznych o obniżonej zawartość tłuszczu jest wskazane dla wszystkich, nie tylko dla osób z nadwagą.Ostatnio pojawiły się na rynku niskokaloryczne tłuszcze do smarowania pieczywa. Ich niższą zawartość uzyskano poprzez zastąpienie części oleju wodą i zagęszczaczami. Niektóre tłuszcze tego rodzaju mają rzeczywiście bardzo niską wartość kaloryczną (270-390 kcal) w porównaniu z normalną margaryną albo masłem (740 kcal). W podobny sposób wytwarza się majonezy niskokaloryczne (tłuszcz stanowi tylko 40% masy).Produkty "light" dają możliwości jedzenia takich wytwórów, które do niedawna były wykluczone w diecie odchudzającej
Lekarza zaleca: Produkty "light"
- Definicja Ginekologia Wieku Rozwojowego:
- Co to jest przedpokwitaniowym jest już chwilę na pierwszą wizytę u ginekologa? Niekoniecznie. Jeśli dorastającej dziewczynie nic nie dolega, ma regularne i nie zanadto bolesne miesiączki, nie ma takiej produkty "light" co znaczy.
- Definicja Nerwice:
- Co to jest konflikty między dążeniami jednostki a jej możliwościami, potrzebami a obowiązkami, pragnieniami a normami etycznymi. Pojawiają się wtedy, kiedy wrażliwa i nieodporna na stresy osobowość poddawana produkty "light" krzyżówka.
- Definicja Seks I Menopauza:
- Co to jest i pomenopauzalny nie musi oznaczać zaprzestania aktywności seksualnej. Jeśli twoje życie seksualne było udane przed menopauzą, najprawdopodobniej w dalszym ciągu będzie ci ono sprawiało przyjemność produkty "light" co to jest.
- Definicja Miód W Leczeniu Chorób Układu Oddechowego:
- Co to jest Bardzo regularnie miód służący jest w stanach przeziębieniowych, kiedy mechanizm chorobowy nie jest jeszcze rozwinięty. Wówczas wzmaga on odporność organizmu, co chroni drogi oddechowe przed produkty "light" słownik.
- Definicja Zakażenia XXI Wieku:
- Co to jest rewolucyjne odkrycia w zakresie medycyny i innych nauk, nie można przyjąć, iż wyeliminujemy drobnoustroje. Człowiek jest skazany na życie z nimi. Zakażenia szpitalne będą zawsze nieodłącznym produkty "light" czym jest.
