Przeziębienie leczenie

Definicja PRZEZIĘBIENIE: Na dworze chłodno i pada deszcz. Zmarznięci wróciliśmy do domu. Czujemy dreszcze, ból głowy, łamanie w kościach. Rozpoczyna się katar i kaszel. Mamy gorączkę. To najprawdopodobniej przeziębienie. Czy pić alkohol na rozgrzewkę? Czy sugerowane jest przesadnie grube ubieranie się? Sprawdź co jest mitem a co faktem. To wszystko co trapi w przeziębieniu: katar, ból gardła, kaszel i gorączka Miód - znane panaceum: jak go stosować, do czego dodawać, jak pomaga w przeziębieniu - czytaj w naszym artykule Sprawcami naszej dolegliwości są najczęściej wirusy. To one zaatakowały nasz osłabiony organizm, korzystając ze sprzyjających okoliczności: wilgoci i zimna. Niestety, na przeziębienie nie ma jednego leki, a antybiotyki, tak pomocne w walce z bakteriami, są nieskuteczne wobec wirusów. Możemy jednak złagodzić symptomy dolegliwości i skrócić czas jej trwania. Trzeba wtedy zacząć działać błyskawicznie, by zapobiec rozszerzeniu się infekcji. Przeziębinie, grypa, angina - znane choroby a czym charakteryzuje się grypa żołądkowa? I dlaczego mówi się o niej, iż ma charakter epidemiczny czytaj artykule grypa jelitowa Sposobów na przeziębienie jest sporo. Podajemy niektóre z nich. Natychmiast rozgrzej się - weź gorącą kąpiel albo wymocz nogi w gorącej wodzie, do której możesz dodać garść soli albo napar z tymianku. Starannie je wysusz i załóż ciepłe, najlepiej wełniane skarpety. Rozgrzać możesz się również dzięki wypiciu malinowej herbatki albo herbaty z sokiem malinowym lub z cytryną i z miodem. Dorosłym można niekiedy dolać kieliszek koniaku albo zalecić wypicie kieliszka czerwonego wina. Weź spore dawki witaminy C - by wspomóc naturalne siły organizmu w walce z infekcją, łykamy 3 razy na dzień wzmocnione dawki witaminy C (po 3-4 mg). Nie wystarczy wziąć jednorazową porcję tej witaminy, gdyż jest ona bardzo nietrwała i błyskawicznie wydalana poprzez organizm. Bierzemy witaminę C poprzez kilka dni od wystąpienia pierwszych symptomów. Dlatego można skrócić czas trwania przeziębienia z 7 do 3 dni. Złagodzi takie symptomy przeziębienia, jak katar i kaszel. Gdzie szukać witamy C? Zacznij ssać tabletki z cynkiem - one również mogą skrócić moment dolegliwości. W pierwszej kolejności złagodzą choroby powiązane z gardłem, a ty unikniesz uczucia suchości i jego podrażnienia. by nie czuć ich niezbyt przyjemnego smaku, można kupić tabletki z cynkiem zawierające miód albo koncentrat cytrusowy. Pamiętaj jednak, by nie nadużywać tych tabletek i poradź się lekarza, jaką dawkę wykorzystać. Zażywaj leki przeciwzapalne i rozgrzewające: aspirynę albo paracetamol. Szczególnie wtedy, gdy masz podwyższoną temperaturę. Ssij tabletki na gardło (na przykład Neoangin, Chlorchinaldin, Strepsils, Cholinex) - mają nie tylko działanie odkażające, lecz również zmuszają organizm do produkowania większej ilości śliny, w której znajdują się substancje zwalczające drobnoustroje. Zdecyduj się na leki homeopatyczne - pobudzą one sprawność twojego organizmu, który sam zmobilizuje się do walki z chorobą (((na przykład Oscillococcinum, Gelsemium 9CH, Rhus toxicodendron 9CH, Bryonia 9CH, Eupatorium perfoliatum 9CH). Najlepiej poradź się lekarza homeopaty, które z nich i w jakich dawkach stosować. Możesz sobie zrobić inhalacje - parówki z ziół mogą ci pomóc, gdy masz zatkany nos, katar albo wysuszone i podrażnione gardło. Do miski nalewa się litr gorącej wody i wsypuje zioła, ((((na przykład pełną garść kwiatów rumianku, który obniża temperaturę i działa przeciwzapalnie (można kupić także specjalnie przygotowane w tym celu olejki: kamforowy, ziołowy Amol, eukaliptusowy). Nakrywamy głowę ręcznikiem i wdychamy pod tym namiotem gorącą parę. Inhalacje ułatwiają także rozrzedzanie wydzieliny błon śluzowych w oskrzelach i ułatwiają samooczyszczanie się z wirusów, bakterii i toksyn. Należy przy tym zamknąć oczy i zbytnio nie przybliżać twarzy do miski, by uniknąć poparzenia. Można również używać z inhalatorów. Parówki powtarzamy kilka razy na dzień. Pij napary z ziół - mają działanie pomocnicze. Złagodzą i pobudzą organizm do zwalczania dolegliwości. Wykorzystaj do tego takie zioła, jak rumianek, jeżówka wąskolistna (zwana Echinaceą), szałwia lekarska, macierzanka, bez czarny, babka lancetowata, kwiat lipy, mięta, tymianek. W aptekach są również gotowe mieszanki ( (((((na przykład Septosan). Możesz płukać gardło wodą z solą. Zioła na przeziębinie? Pełen wachlarz tego co może pomóc. Zrób sobie syrop z cebuli i miodu - utrzyj albo drobniutko pokrój dwie cebule. Wyciśnij z nich sok, do którego dodaj tę samą liczba miodu. Możesz dolać sok z połówki cytryny. Syrop uzyskasz również w inny sposób: pokrojoną cebulę zasyp cukrem i odstaw na kilkanaście godz.. Syrop pij po 1 łyżce kilka razy dziennie. Spróbuj zastosować czosnek - ma bardzo mocne działanie i niszczy liczne drobnoustroje, szczególnie wywołujące zakażenie górnych dróg oddechowych (gardło, oskrzela) i płuc. Zawarte w nim lotne związki siarkowe przedostają się do płuc i działają tam odkażająco. Odkażają również przewód pokarmowy. Najlepiej jeść go na surowo. Czosnek drobniutko siekamy albo miażdżymy, a następnie posypujemy chleb z masłem. Jeśli chcemy pozbyć się nieprzyjemnego zapachu, możemy łykać kapsułki czosnkowe Aliofil i Alitol, które zawierają wyciąg z czosnku. Gdzie przeziębienie tam i czosnek - dlaczego leczy? Unikaj ciężkich i obfitych posiłków - jedz lekkostrawne potrawy, najlepiej ciepłe. Koniecznie pamiętaj przy tym o warzywach i owocach. Lekarze zalecają również rosół z kury. Pij soki owocowe - z pomarańczy, grejpfrutów, czarnej porzeczki. Pij również wiele wody, bo bolące gardło lubi wilgoć. Zaleca się picie od 6 do 8 szklanek wody, soków, herbaty albo innych płynów, najlepiej czystych, by nie obciążały naszego żołądka. Zapobiegnie to odwodnieniu organizmu towarzyszącemu zazwyczaj chorobie. Pamiętaj o odpoczynku - im więcej odpoczywasz, tym szybciej wyzdrowiejesz. Nadmierna aktywność może osłabić twój mechanizm odpornościowy. Najlepiej zaraz po przyjściu z pracy połóż się do łóżka, staraj się nie chodzić po mieszkaniu i nie wychodź na dwór, by nie narażać organizmu na gwałtowne zmiany temperatury i dalsze ochłodzenie. A może bańki? Przed postawieniem baniek najlepiej skonsultuj się z lekarzem. Robi się je wieczorem przed snem. Przystawiamy je do ciała najczęściej na klatce piersiowej i plecach. Podgrzane wytwarzają podciśnienie i wsysają skórę do swojego środka, co skutkuje pękanie naczynek krwionośnych. Krew, w której krążą drobnoustroje, przedostaje się do przestrzeni międzytkankowych, gdzie mechanizm immunologiczny niszczy chorobotwórcze wirusy. Oprócz naszych szablonowych szklanych baniek, które muszą być podgrzane gorącym powietrzem, są również bańki bezogniowe, z których powietrze wyciąga się strzykawką. Z kolei chińskie bańki z gumy wystarczy nacisnąć, by wydobyć z nich powietrze i przystawić do pleców.Pamiętaj, iż... jeśli symptomy przeziębienia trwają dłużej niż 3 dni, należy zgłosić się do lekarza. O groźnych powikłaniach przeziębień - czytaj tutaj Podobnie należy postąpić wtedy, gdy: stan gorączkowy się utrzymuje albo temperatura jest wyższa niż 38oC, a również czujemy ostry ból ( ((((((na przykład ucha, zatok przynosowych, w klatce piersiowej, obrzmienie migdałków, odkrztuszamy podbarwioną wydzielinę, mamy wyraźne trudności przy przełykaniu, wyraźnie utraciliśmy apetyt, przy przełykaniu słychać świst i mamy duszności