Objawy ŻYCIE Z NADCIŚNIENIEM TĘTNICZYM przyczny. Czym jest równa albo wyższa 140, a rozkurczowego.

Czy pomocne?

Życie z nadciśnieniem tętniczym leczenie

Definicja ŻYCIE Z NADCIŚNIENIEM TĘTNICZYM: Nadciśnienie tętnicze to wartość ciśnienia skurczowego równa albo wyższa 140, a rozkurczowego - 90 mmHg. Optymalne ciśnienie tętnicze to ciśnienie nie przekraczające 120/80 mmHg. U osób dorosłych poprawna wartość ciśnienia tętniczego nie wymienia się z wiekiem!Nadciśnienie należy do głownych czynników ryzyka chorób układu krążenia - głównej powody zgonów w naszym państwie. Dlaczego nadciśnienie jest tak niebezpieczne? Przeczytaj w drugim artykule prof. dr. hab. med. Zbigniewa Gacionga Sporo osób cierpiących na nadciśnienie tętnicze nawet nie wie o swojej chorobie. Dlatego nadzwyczajnie istotne to jest, aby znać wartość swojego ciśnienia tętniczego. Nawet jeżeli ono jest poprawne (tzn. nie przekracza 140/90 mm Hg), trzeba je mierzyć przynajmniej raz w roku, gdyż skłonność do wysokiego ciśnienia tętniczego krwi nasila się wspólnie z wiekiem i zazwyczaj pomiędzy 30. a 50. rokiem życia osiąga wartości charakterystyczne dla nadciśnienia. Przyrost ciśnienia tętniczego, regularnie towarzyszący starzeniu się, nie jest oczywiście zjawiskiem prawidłowym. Osoby w wieku podeszłym, u których pojawia się nadciśnienie, są bardziej narażone na różne powikłania - udar mózgu czy chorobę wieńcową - niż ich rówieśnicy z prawidłowym ciśnieniem.Leczenie nawet łagodnego nadciśnienia tętniczego przynosi wymierne korzyści choremu. Udowodniono, iż już niewielkie obniżenie ciśnienia rozkurczowego - o 5-6 mmHg - skutkuje znaczny spadek liczby zachorowań na udar mózgu czy chorobę wieńcową. Jak obniżyć ciśnienie tętnicze? Nadciśnienie tętnicze może być uwarunkowane genetycznie, jak i wywołane czynnikami środowiskowymi. O ile nie jesteśmy w stanie zmienić genów, to jednak możemy wyeliminować negatywne zjawiska powodujące przyrost ciśnienia tętniczego. Takie postępowanie czasem umożliwia uniknięcie stosowania leków, a zawsze znacznie powiększa ich skuteczność. Uważane jest, iż u chorych z tak zwany łagodnym nadciśnieniem tętniczym postępowanie niefarmakologiczne (zwane również zmianą stylu życia) może być jedyną początkową metodę terapii, z kolei zawsze powinno stanowić uzupełnienie farmakoterapii.Do bardzo istotnych zmian stylu życia należy pomniejszenie i utrzymanie właściwej wagi u osób otyłych, co nie tylko obniża ciśnienie tętnicze, lecz również zapobiega miażdżycy czy cukrzycy. Chodzi tu zarówno o pomniejszenie spożycia kalorii, jak także o ich powiększone wydatkowanie poprzez uprawianie różnych form aktywności fizycznej. Min. dawka to 30-45 min. umiarkowanych wysiłków 3 razy w tygodniu. Sukces obniżający ciśnienie obserwuje się nie tylko u ludzi otyłych, stąd należy zalecać je każdemu.U wielu chorych wykrywa się, regularnie uwarunkowany genetycznie, defekt wydalania poprzez nerki chlorku sodu (soli kuchennej). Dlatego istotne jest pomniejszenie ilości tego związku w diecie. Sól dostaje się do naszych pokarmów głównie w czasie procesu przemysłowej produkcji żywności, stąd dla ograniczenia jej spożycia niezbędne jest nie tylko zaprzestanie dosalania potraw, lecz również ograniczenie czy wyeliminowanie wytwórów o jej wysokiej zawartości (na przykład konserw, wędlin i żółtych serów).Warto jeszcze raz podkreślić korzyści płynące z zaprzestania palenia tytoniu. Nikotyna nieznacznie podnosi ciśnienie tętnicze, lecz szczególnie groźne dla palacza są składniki dymu tytoniowego, przyczyniające się do uszkodzenia naczyń. W skojarzeniu z nadciśnieniem powstaje nadzwyczajnie niebezpieczna dla naszych tętnic kombinacja, która regularnie prowadzi do zawału serca czy konieczności amputacji kończyn.Badania epidemiologiczne wykazały, iż wypijanie niewielkich ilości alkoholu (poniżej 30-40 g na dobę) wiąże się ze pomniejszoną liczbą zgonów wywołanych chorobami układu krążenia. Czy można zatem "zalecać" umiarkowane picie jako metodę profilaktyczną? Należy stanowczo podkreślić, iż nie i piszący te słowa bynajmniej nie stoi na stanowisku ortodoksyjnego abstynenta! Wyniki badań epidemiologicznych wykazują jedynie wspólne występowanie umiarkowanego picia i niskiej śmiertelności z przyczyn sercowo - naczyniowych, co nie dowodzi jeszcze, iż małe ilości alkoholu chronią przed chorobą wieńcową i zawałem. Wiadomo z kolei, iż ludzie pijący mało mają również mniejszą masę ciała, rzadziej palą i prowadzą zdrowszy tryb życia. Tak faktycznie więc nie sposób udowodnić, czy znaczenie odgrywa picie alkoholu, czy inne skojarzone z nim czynniki.Alkohol podnosi ciśnienie tętnicze i szacuje się, iż u kilkunastu proc. chorych z nadciśnieniem stanowi to główny czynnik sprawczy. Udowodniono, iż eliminacja alkoholu skutkuje znaczne (o 5-10 mmHg) obniżenie się ciśnienia tętniczego. Ułatwia to również odchudzanie się - 1 g czystego alkoholu to 7 kcal (a ((na przykład 1 g cukru to 5 kcal).Tak więc szczególnie w naszym państwie, gdzie tak regularnie występuje dolegliwość alkoholowa, nie można ustalić "bezpiecznej" dawki alkoholu. Kiedy trzeba wykorzystać leki? U chorych z łagodnym nadciśnieniem postępowanie niefarmakologiczne może okazać się wystarczającym środkiem obniżającym ciśnienie. Niestety, regularnie mimo kilku nawet miesięcy jego stosowania ciśnienie nadal pozostaje za wysokie. Wówczas należy rozpocząć farmakoterapię.Leki hipotensyjne - obniżające ciśnienie, działają poprzez różne systemy: ułatwiają wydalenie chlorku sodu poprzez nerki, obniżają opór, jaki naczynia stawiają sercu, zmniejszają siłę, z jaką serce pompuje krew, czy hamują aktywność ośrodków podnoszących ciśnienie tętnicze w mózgu. Decyzję o rozpoczęciu leczenia podejmuje doktor, dlatego także nie można podać granicy ciśnienia tętniczego, od której bezwzględnie należy zaczynać terapię - z wyjątkiem chorych z ciężkim nadciśnieniem. W pozostałych sytuacjach leczenie zależy od wysokości ciśnienia i współistniejących chorób i innych czynników ryzyka ( (((na przykład wysokiego stężenia cholesterolu we krwi). Im więcej powikłań, tym przedtem należy zaczynać leczenie.Leki hipotensyjne są aktualnie najliczniejszymi preparatami dostępnymi na receptę. Ich fundamentalne ekipy to: leki moczopędne (diuretyki); blokujące receptory beta-adrenergiczne (beta-blokery); antagoniści wapnia; blokujące receptory alfa1-adrenergiczne (alfa1-blokery); inhibitory enzymu konwertującego angiotensynę; antagoniści receptora dla angiotensyny II; leki działające w ośrodkowym układzie nerwowym.Wybór określonego leku należy do lekarza, zaś głównym czynnikiem, który wpływa na wybór, są towarzyszące nadciśnieniu dolegliwości. Nie ma idealnego i uniwersalnego leku hipotensyjnego dla wszystkich chorych z nadciśnieniem.Od kilku lat wiemy, iż przyrost tylko wartości skurczowego ciśnienia tętniczego jest groźny, a jego leczenie przynosi znaczne korzyści. Stąd regularnie występujące u osób w wieku podeszłym izolowane nadciśnienie skurczowe bezwzględnie wymaga terapii! Samokontrola w terapii nadciśnienia tętniczego Nadciśnienie tętnicze jest nieuleczalną chorobą przewlekłą, zagrażającą zdrowiu i życiu. Właściwa leczenie hipotensyjna bardzo minimalizuje ryzyko powikłań, jednak jej skuteczność zależy od samego chorego, a więc od przestrzegania poprzez niego zaleceń dotyczących postępowania niefarmakologicznego (zmiana stylu życia) i regularnego przyjmowania przepisanych leków.Do obowiązków chorego należy regularna kontrola ciśnienia tętniczego, dlatego musi on mieć własny aparat do mierzenia ciśnienia i umieć się nim posługiwać. Należy także założyć dzienniczek, w którym notuje się wszystkie wyniki pomiarów. Ocena notatek w dzienniczku to nadzwyczajnie cenna pomoc dla lekarza.Początkowo pomiary powinny być realizowane kilka razy na dzień o różnych porach, by zorientować się, jaka jest skuteczność przepisanych leków i czy pośrodku dnia nie dochodzi do wahań ciśnienia. Później, po ustaleniu dawki leku albo leków można mierzyć ciśnienie 2 razy na dobę o stałych porach. Zawsze warto wykonać dodatkowy pomiar w momencie gorszego samopoczucia, co może ustalić związek między dolegliwościami a wartością ciśnienia tętniczego.Skuteczne leczenie nadciśnienia wymaga pewnego wysiłku ze strony chorego, przynosi za to sporo korzyści - nie tylko dłuższe życie, lecz także dodatkowe lata lepszego życia, wolnego od chorób i kalectwa. Leczenie nadciśnienia tętniczego ratuje zdrowie i życie! Kategoriaryzykapowikłań* Ryzyko powikłańsercowo-naczyniowychw ciągu 10 lat Liczba powikłań, którymudało się zapobiec (w przeliczeniuna 1000 pacjentolat**)przy obniżeniu ciśnienia o 10/5 mm Hg 20/10 mm Hg niskie < 15% < 5 < 9 średnie 15-20% 5-7 8-11 wysokie 20-30% 7-10 11-17 bardzo wysokie > 30% > 10 > 17 * ryzyko powikłań ustala zarówno wysokość ciśnienia tętniczego, jak i współistniejące schorzenia (( ((((na przykład cukrzyca) czy inne występujące czynniki ryzyka chorób krążenia ((( (((((na przykład hipercholesterolemia, palenie papierosów);** wartość "pacjentolat" znaczy liczbę lat terapii określonej liczby chorych, 1000 pacjentolat to ((( ((((((na przykład objęcie ekipy 100 pacjentów terapią poprzez 10 lat. Okazuje się, iż w ekipie chorych wysokiego ryzyko można w tym czasie uchronić kilkanaście osób przed powikłaniami czy śmiercią

Lekarza zaleca: Życie z nadciśnieniem tętniczym

Definicja Badanie Cytologiczne:
Co to jest to sposób używana w ginekologii do badania komórek pobranych z narządu rodnego. Dzięki niej doktor może ocenić jego stan, a również wykryć niektóre dolegliwości w ich początkowej fazie. O innych życie z nadciśnieniem tętniczym co znaczy.
Definicja Choroby Intymne:
Co to jest powiązane z życiem seksualnym kojarzą się na ogół z możliwością zarażenia się chorobami wenerycznymi albo wirusem HIV. W czasie gdy ryzyko stanowią także inne schorzenia.Błona śluzowa wyścielająca życie z nadciśnieniem tętniczym krzyżówka.
Definicja ABC Badań:
Co to jest ilustracje po lewej by dowiedzieć się więcej. Jeszcze więcej o badaniach? Jakie, dla kogo, kiedy? w artykułach: Badanie profilaktyczne, Badanie fundamentalne Przeczytaj o innych badanich rzadziej życie z nadciśnieniem tętniczym co to jest.
Definicja Pożyteczne Bakterie:
Co to jest bakterie powodują dolegliwości, a niektóre z nich są pożyteczne i korzystnie działają na organizm. Te pożądane drobnoustroje są konieczne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.W przewodzie życie z nadciśnieniem tętniczym słownik.
Definicja Endometrioza:
Co to jest odmiennie zewnętrzna gruczolistość macicy. Bazuje na powstawaniu małych, owalnych, torbielkowatych guzełków z komórek błony śluzowej wyściełającej macicę (endometrium). Charakterystyczną właściwością życie z nadciśnieniem tętniczym czym jest.
Skomentuj, zadaj pytanie lekarzowi:
Opinie, pytania i komentarze 0
  • Zostań pierwszą osobą, która skomentuje ten wpis.
  • Dodano:
  • Autor: