Leczenie Jak uniknąć problemów ze słuchem przyczyny. Jak leczyć to i lepszy słuch. Ćwiczenia.

Czy pomocne?

100% pozytywne
2 głosy

Jak uniknąć problemów ze słuchem?

Definicja z ang. How to avoid hearing problems, z niem. Wie kann man vermeiden Probleme hören.

Jak leczy LARYNGOLOG w przypadku JAK UNIKNĄĆ PROBLEMÓW ZE SŁUCHEM: Dowiedz się co robić, by uchronić się przed problemami ze słuchem.
krok 1
Ruch to i lepszy słuch. Ćwiczenia fizyczne dotleniają cały Twój organizm w tym narząd słuchu. Jeździj na rowerze i spaceruj - dlatego będziesz lepiej słyszeć.
krok 2
Jedz awokado. Zawiera wiele magnezu który chroni nasze uszy przed schorzeniami spowodowanymi hałasem. Kupuj te owoce awokado, które są ciemne i miękkie.
krok 3
Od dawna wiadomo iż picie wina wpływa dobrze na nasze serce. Badania dowodzą iż wino wpływa także pozytywnie na słuch. Codzienne picie 1-3 kieliszków wina albo piwa może nas uchronić przed starczą utratą słuchu (spożywanie wina albo piwa w większych dawkach może zadziałać na odwrót - uszkodzi Twój słuch).
krok 4
Naukowcy odkryli iż stan naszego uzębienia ma wpływ na jakość słuchu. Wynika to z pozycji szczęki albo osłabienia aktywności mięśniowej, która wpływa na jakość słuchu. Im więcej zębów zachowasz tym lepiej będziesz słyszeć na starość. Zatem - dbaj o zęby!
krok 5
Unikaj hałasów w tym - chrapania partnera. Chrapanie mierzone w decybelach może być głośniejsze od odgłosów ruchu ulicznego. Jeżeli Twój partner chrapie zaprowadź go do lekarza.
krok 6
Miłorząb dwuklapowy (Ginkgo biloba) poprawia słuch a w niektórych sytuacjach może przywrócić słuch gwałtownie utracony. Porównano działanie tego zioła z pentoksyfiliną służącą u ludzi u których wystąpiła gwałtowna utrata słuchu. Okazało się, iż leczenie ziołami daje lepsze efekty. Należy zażywać 12-120 mg Ginkgo biloba 2 x na dzień, w zależności od stopnia utraty słuchu.

Lekarz Laryngolog: JAK UNIKNĄĆ PROBLEMÓW ZE SŁUCHEM; WIE KANN MAN VERMEIDEN PROBLEME HÖREN; HOW TO AVOID HEARING PROBLEMS;

Skomentuj, zadaj pytanie lekarzowi:
Opinie, pytania i komentarze 0
  • Zostań pierwszą osobą, która skomentuje ten wpis.