Jak zadbać o odporność dziecka?

Jak leczy PEDIATRA w przypadku JAK ZADBAĆ O ODPORNOŚĆ DZIECKA: Nadeszła jesień a z nią chłodne i deszczowe dni. Pogoda sprzyja przeziębieniom, grypie i innym infekcjom. W tym okresie rodzice szczególnie obawiają się o zdrowie swoich ukochanych dzieci. Każdy chciałby przecież mieć zdrowe i uśmiechnięte dziecko. Jednak najlepszym metodą na walkę z chorobą jest jej zapobieganie.
krok 1
Nie przegrzewaj dziecka
Dziecko, które jeszcze nie chodzi musi być cieplutko ubrane, cieplej niż my, gdyż siedzi albo leży w wózku prawie bez ruchu.
Dziecko, które chodzi a raczej biega, należy ubierać lekko i "na cebulkę". Stosunkowo możliwości należy sprawdzać czy nie jest spocone a jeżeli tak, to coś z ubrania mu zdjąć.
Dziecko źle toleruje zmiany temperatury. Lepiej, by przyzwyczajone było raczej do chłodu niż było spocone i przegrzane.
krok 2
Chodź z dzieckiem na spacery
Najlepiej tam gdzie jest w miarę najmniej zanieczyszczeń. Spacer powinien trwać nie krócej niż godzinkę. Pogoda nie jest żadnym przeciwwskazaniem z wyjątkiem warunków ekstremalnych jest to bardzo mocny i mroźny wiatr albo temperatura poniżej 10 stopni.
krok 3
Leki i antybiotyki
Nie należy nadużywać antybiotyków i leków chemicznych (nie należy wymuszać takiego leczenia na lekarzu). Zbyt częste używanie tych leków osłabia odporność organizmu.
krok 4
Odżywianie
Dbaj o poprawny sposób odżywiania Twojego dziecka (kompoty, zupy domowe, płatki owsiane i kasze, jak najmniej słodyczy, chrupek, żelków i innych produktów nasyconych głownie konserwantami).
krok 5
Napoje
Dawaj dziecku do picia herbatki i soki z ziół (oczywiście od czasu do czasu, bez przesady, by nie znienawidziły ziół) na przykład sok z pokrzywy herbatka z rumianku, mięty i tym podobne
Nasze dzieci przestaną chorować jeżeli będziemy je racjonalnie i naturalnie odżywiać.