Przyczyny zaparcia, problem z wypróżnieniem w ciąży objawy. Co znaczy Zaparcia w ciąży definicja.

Przyczyny Zaparcia w ciąży objawy

Objawy ZAPARCIA W CIĄŻY:

Problem zaparć często dotyka kobiety w ciąży, szczególnie w późniejszym okresie stanu błogosławionego - najczęściej w drugim i trzecim trymestrze ciąży.

Przyczyny występowania ZAPARCIA W CIĄŻY:

W okresie ciąży zmienia się gospodarka hormonalna, co może powodowac problemy z układem trawiennym i przyczyniać się do powstawania zaparć.

Zaparcia wynikają głównie z działania progesteronu na mięśniówkę jelit, wpływa on rozluźnienie mięśni jelit, co przekłada się na ich perystaltykę. W związku z czym masy przesuwają się wolniej do końcowego odcinka jelita grubego.

ZAPARCIA W CIĄŻY Rozpoznanie:
ZAPARCIA W CIĄŻY Leczenie:
Leczenie w domu ZAPARCIA W CIĄŻY:

Istotna jest w tym przypadku profilaktyka – regularne wypróżniania a także:

  • właściwa dieta – bogata w błonnik
  • jedz dużo owoców, warzyw, pieczywo razowe, kaszę, otręby
  • unikaj słodyczy i mocnej herbaty
  • rano pij szklankę wody z miodem – sprzyja ona dobrej pracy jelit
  • dostarczaj odpowiednio duże ilości płynów
  • bez zaleceń lekarza nie stosuj żadnych środków przeczyszczających, mogą one przyczyniać się bowiem do skurczów macicy
  • bezpieczne jest natomiast zażywanie suszonych śliwek w postaci owoców lub kompotu
  • ćwicz, gimnastykuj się, spaceruj, to poprawia perystaltykę
  • z ćwiczeń zaleca się wykonywanie tzw ćwiczenia Kegla – ćwiczenia mięśni dna miednicy mniejszej
  • żelazo może nasilać dolegliwości dlatego też zaleca się zmianę formy jego przyjmowania – zapotrzebowanie może być zaspokojone przez odpowiednią dietę – soki z buraka, marchewki, wątróbka, nasiona dyni, morele, rodzynki, kiełki, zielona pietruszka. (wszystkie witaminy dostarczane w postaci naturalnej są wielokrotnie lepiej wchłaniane aniżeli preparaty farmakologiczne)

Zagadnienia: zaparcia, problem z wypróżnieniem w ciąży

Skomentuj, zadaj pytanie lekarzowi:
Opinie, pytania i komentarze 0
  • Zostań pierwszą osobą, która skomentuje ten wpis.