Leczenie Jak być lepszym człowiekiem przyczyny. Jak leczyć postrzegani jako pozytywni, szczęśliwi.

Czy pomocne?

100% pozytywne
2 głosy

Jak być lepszym człowiekiem?

Definicja z ang. How to be a better man, z niem. Wie ein besserer Mensch zu sein.

Jak leczy PSYCHOLOG w przypadku JAK BYĆ LEPSZYM CZŁOWIEKIEM: Każdy z nas chce się samodoskonalić, aby być coraz lepszą osobą. Chcemy być postrzegani jako pozytywni, szczęśliwi, optymistycznie nastawieni do życia ludzie, lecz chcemy także tak się faktycznie czuć. Jak to zrobić? Jak czuć się dobrze ze sobą i jak sprawić, by inni także się dobrze czuli w naszym towarzystwie? Oto kilka praktycznych wskazówek.
krok 1
Myśl o innych ludziach.
Rozważ w jaki sposób możesz sprawić, by inni byli szczęśliwi. Jak możesz zachęcać innych, by właściwie postępowali. Spędzaj czas z ludźmi, wiele z nimi rozmawiaj, poznawaj ich zalety, zwiększaj ich niezłą samoocenę.
krok 2
Nie działaj z samolubnych pobudek.
Nie próbuj odnosić korzyści cudzym kosztem. Nie mów źle o przyjaciołach, by przypodobać się innym osobom.
krok 3
Nie domagaj się pochwał i nagród.
Porzuć własne ego. Nie chwal się swoim altruizmem. Okaż trochę pokory. Dobrze, iż zrobiłeś coś dobrego dla kogoś, iż komuś pomogłeś. lecz nie obnoś się z tym, nie domagaj się, by ktoś Ci się odwdzięczał.
krok 4
Nie zazdrość innym.
Ciesz się z czyichś efektów zamiast być zawistnym. Jeżeli innym się powodzi, uważaj to również jako swój mały efekt. Przecież chcesz, tak aby Twoi przyjaciele byli szczęśliwi.
krok 5
Myśl pozytywnie.
Porzucaj wszelakie niekorzystne myśli. Nie chodź przygnębiony. Rozweselaj się, myśl o dobrych rzeczach, które Cię w życiu spotkały.
krok 6
Uśmiechaj się.
Zawsze uśmiechaj się, gdy kogoś spotkasz. Uśmiechaj się nawet do siebie, by poprawić sobie humor.
krok 7
Ciesz się tym co robisz.
Szukaj pozytywów w swoich zajęciach. Nawet ta najmniejsza rzecz zrobiona z uśmiechem na twarzy i pozytywnym nastawieniem zamieni się w prawdziwą przyjemność.
krok 8
Nie zmuszaj innych do zmiany ich zdania na Twoje.
Ponadto słuchaj dokładnie co mają do powiedzenia inni. Nie neguj opinii innych i nie narzucaj na siłę swojego zdania. Każdy ma prawo do własnej opinii. Spróbuj skorzystać z rad przyjaciół zamiast odrzucać kompletnie ich pomoc.
krok 9
Spokój wewnętrzny.
Poszukaj w sobie wewnętrznej równowagi i spokoju. Z pewnością masz gdzieś w sobie ukrytą radość. Wydobądź ją z siebie. Poszukaj w pokładach swojego 'ja'.
krok 10
Nie narzekaj.
Zamiast ciągłego narzekania zacznij działać! Siedzenie w miejscu i użalanie się nie poprawi w żaden sposób sytuacji, a tylko dodatkowo Cię zdołuje.
krok 11
Słuchaj serca.
Bądź sceptyczny w stosunku do surowych osądów mózgu. Są sytuacje, w których trzeba kierować się sercem.
krok 12
Działaj.
Lepiej popełnić błąd i się na nim uczyć, niż siedzieć bezczynnie z założonymi rękami i narzekać na cały świat. Wyjdź więc z domu i działaj!

Lekarz Psycholog: JAK BYĆ LEPSZYM CZŁOWIEKIEM; WIE EIN BESSERER MENSCH ZU SEIN; HOW TO BE A BETTER MAN;

Skomentuj, zadaj pytanie lekarzowi:
Opinie, pytania i komentarze 0
  • Zostań pierwszą osobą, która skomentuje ten wpis.