Jak polubić swoje ciało?

Jak leczy PSYCHOLOG w przypadku JAK POLUBIĆ SWOJE CIAŁO: Większość czasopism i programów telewizyjnych karmi nas widokiem wystylizowanych i idealnych gwiazd filmu i estrady, które niejednokrotnie wprawiają nas w ogromne kompleksy. Poprzez to zaczynamy nienawidzić nasze ciało, twarz. Postrzegamy się, jako osoby gorsze od innych. Bardzo regularnie zdarza się także, iż spędzamy mnóstwo wolnego czasu na ciągłym upiększaniu swojego wyglądu, niespecjalnie skupiając się na własnych potrzebach emocjonalnych. Jak zatem pokochać własne ciało i sprawić, aby nasze kompleksy zniknęły, albo chociaż skurczyły się do mniejszych rozmiarów i nie pojawiały się w naszych myślach w każdym momencie naszego życia.
krok 1
Wszyscy mają kompleksy
Po pierwsze należy sobie uświadomić, iż nie ma osób idealnych. Gwiazdy telewizyjne w rzeczywistości nie są niedoścignionymi pięknościami, które nie posiadają jakichkolwiek wad i kompleksów. Wręcz przeciwnie. Bardzo regularnie zdarza się, iż gwiazdy przyznają się do swoich kompleksów.
krok 2
To co widzisz to Photoshop
Trzeba także wiedzieć o tym, iż zdjęcia gwiazd, które umieszczane są na pierwszych stronach gazet, czy bilbordach, bardzo regularnie poddawane są obróbce komputerowej. Dlatego usuwane są znamiona, pryszcze, pieprzyki, wyrównany koloryt skóry, zmiany rys twarzy, czy także wyszczuplenie ciała. To wszystko fikcja i nikt nie powinien wierzyć w to, iż ktokolwiek jest w stanie wyglądać doskonale.
krok 3
Piękne osoby regularnie są po operacjach plastycznych
Jeśli wiesz już, iż to co przekazują media nie do końca jest prawdziwe, musisz również wiedzieć o tym, iż jeżeli któraś z gwiazd wygląda wyjątkowo pięknie, regularnie znaczy to, iż poddawała się różnym zabiegom upiększającym i operacjom plastycznym. Jednak takie działania niekiedy kończą się tragicznie, gdyż źle wykonana operacja może doprowadzić nawet do śmierci pacjentki albo sprawić, iż pojawią się u niej liczne powikłania zdrowotne. Warto więc pokochać własne swoje ciało, aby poprzez pochopne działania nie sprawić, iż ucierpi dodatkowo nasz wygląd zewnętrzny, jak i zdrowie fizyczne i psychiczne.
krok 4
Moda na naturę i rozmiary XXL
Ostatnio coraz częściej promowana jest moda na robienie zdjęć bez Photoshopa, dzięki czemu mamy okazję przekonać się, iż i gwiazdy nie są idealne. Ponadto propagowana jest moda na ubrania XXL a na wybiegach coraz częściej widać modelki o typowo kobiecych kształtach.
krok 5
Bycie wieszakiem nie jest cool
Pamiętaj, iż niekiedy głodzenie się i ciągłe uprawianie sportów nie sprawi, iż będziesz wyglądać niczym modelka przechadzająca się po wybiegu. Prawie każdy posiada drobną budowę ciała. Dlatego
jeśli masz rozbudowane biodra, ciesz się tym. To oznacza, iż Twoje kształty są kobiece, a Ty bez wątpienia kusisz nimi wielu mężczyzn (aczkolwiek może czasem nie zdajesz sobie z tego sprawy).
krok 6
Podkreśl ubraniem własne atuty
By pokochać własne ciało musisz dobierać ubrania, które będą podkreślały Twoją sylwetkę (tuszowały wady a uwydatniały zalety wyglądu). Dlatego czasem warto poradzić się stylisty, bądź śledzić liczne programy telewizyjne, które pomogą Ci uświadomić sobie, jakie kroje i wzory pasują do Twojej urody.