Jak unikać toksycznych ludzi?

Jak leczy PSYCHOLOG w przypadku JAK UNIKAĆ TOKSYCZNYCH LUDZI: Towarzystwo jest bardzo istotne, w szczególności dla zachowania dobrego samopoczucia. Na pewno nieraz zdarzało ci się przebywać pośród ludzi, którzy sprawiali, iż czułaś się coraz gorzej, byli negatywnie nastawieni do świata, dokuczliwi, stale użalali się nad swoim życiem i zdecydowanie byli pesymistami. Zanim zdążysz się zorientować, ich niekorzystna energia zacznie przechodzić na ciebie. Zaczniesz odczuwać rozdrażnienie, apatię i spadki nastroju. Dlatego, zanim to nastąpi, naucz się jak unikać takich toksycznych osób. Poszukaj ich w swoim otoczeniu i miej na nich oko.
krok 1
Ludzie, którzy żyją przeszłością.
Niektórzy ludzie nie chcą odejść od przeszłości. Nie ma nic złego we wracaniu do wspomnień, lecz niektórzy mają tendencję do ciągłego roztrząsania bolesnych wydarzeń z zamierzchłej przeszłości. Skupiają się oni na związanym z nimi rozgoryczeniu i złości, a poprzez to wprowadzają cię w niedobry nastrój.
Rozwiązanie: Znajdź wymówkę, kiedy rozmowa schodzi na niewłaściwe tory albo powiedz, iż nie życzysz sobie nigdy więcej rozmów na ten temat.
krok 2
Ludzie, którzy biorą cię na litość.
Nie ma nic gorszego niż osoby, które uważają, iż cały ciężar świata spoczywa na ich barkach. Zamiast szukać rozwiązania, osoby te chcą wzbudzić w tobie litość, gdyż nie widzą innego wyjścia.
Rozwiązanie: zaoferuj im pomoc w rozwiązaniu ich problemów. Jeżeli jednak odrzucą twoją pomocną dłoń, trzymaj się od nich z daleka.
krok 3
Hipokryci.
Nie ma nic bardziej denerwującego niż ludzie, którzy mówią jedno, a robią coś zupełnie innego. Takie zachowanie może dotyczyć codziennych czynności albo nieszczerości w kontaktach z innymi ludźmi. Zapewne regularnie spotykasz na swojej drodze ludzi, którzy są dla ciebie bardzo mili, a gdy tylko się odwrócisz, zaczynają siać nieprzyjemne plotki na twój temat.
Rozwiązanie: jeżeli zauważyłaś, iż odbywa się tak nie pierwszy raz, uważaj na siebie. Zachowaj do takich osób dystans.
krok 4
Pesymiści.
Pesymiści i „narzekacze” bez końca mówią o wszystkich negatywnych wydarzeniach w swoim życiu.
Rozwiązanie: pomóż im znaleźć coś pozytywnego w każdej sytuacji. jeżeli to nie pomaga, nie pozwól, aby ich niekorzystne nastawienie miało wpływ na ciebie.
krok 5
Krytykanci.
To wrogie dusze, które czują się lepiej psując innym nastrój. Wciąż cię krytykują i osądzają, nawet wówczas, gdy ty traktujesz ich jak przyjaciół. Mają również tendencję do obwiniania cię bez powodu o wszystkie złe rzeczy, które dzieją się w ich życiu.
Rozwiązanie: osoby te zachowują się w ten sposób, gdyż brak im pewności siebie i poczucia bezpieczeństwa. Zachowaj cierpliwość w stosunku do nich, jednak jeżeli to nie pomaga, czas zakończyć tę znajomość.
krok 6
Osoby publicznie piorące własne brudy.
Niektóre osoby lubią publicznie mówić o swoich problemach i chcą poprzez to zaangażować do tej makabrycznej debaty jak największą liczba osób. Ludzi takich zawsze należy wysłuchać, jednak uważaj, aby ich niedobry nastrój nie zaczął przechodzić na ciebie.
Rozwiązanie: Trzymaj się od tego typu ludzi z daleka.
krok 7
Analizatorzy.
Osoby te są sfrustrowane swoim życiem do tego stopnia, iż chcą przenieść tą frustrację na innych. Wysnuwają oni przypuszczenia i dochodzą do nieraz irracjonalnych wniosków.
Rozwiązanie: jeżeli znasz kogoś, kto robi ogromne afery z najdrobniejszej sprawy, powiedz mu, iż tobie to nie odpowiada.
krok 8
Osoby wtrącające się do czyjegoś życia.
Te wścibskie osoby chcą wiedzieć dokładnie, co odbywa się w życiu każdego człowieka za wyjątkiem swojego własnego. Wtrącają się w czyjeś życie i mogą nawet doprowadzać do kłótni pomiędzy bliskimi osobami.
Rozwiązanie: należy uważać na takich ludzi i pilnować, co mówi się w ich towarzystwie.