Jak znaleźć pasję i cel w życiu?

Jak leczy PSYCHOLOG w przypadku JAK ZNALEŹĆ PASJĘ I CEL W ŻYCIU: Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się jaki jest cel w twoim życiu? Jaka jest twoja pasja? Dokąd prowadzi twoje życie? Każdy z nas zadaje sobie te pytania jednak, odpowiedzieć na nie możemy sobie tylko my sami.
krok 1
Jakie są Twoje cele?
Na to pytanie możemy się natknąć codziennie. Tak regularnie je słyszymy, iż zaczęliśmy już je ignorować. Należy jednak zwrócić uwagę na wyraz "Twoje". Twoje cele są Twoje a nie nikogo innego. Nikt nie może narzucić ci definicji szczęścia i sukcesu a potem spodziewać się, iż będziesz szczęśliwy i odniesiesz ten efekt.
Trudność pojawia się w tym momencie i wynika z naszej naturalnej reakcji "Oczywiście, iż kieruję się w życiu swoimi pasjami". Lecz czy tak jest naprawdę? Skąd pochodzi Twój pomysł na efekt? Od rodziców? A może słyszałeś o tym w mediach? Społeczeństwo ci podpowiedziało, iż należy być bogatym, pięknym, przystojnym i sławnym. Lecz czy są to naprawdę Twoje cele? Czy jesteś kompletnie pewny, iż właśnie tego chcesz i dlatego będziesz szczęśliwy? Nie sugeruję tutaj odpowiedzi, tylko pytam. Istnieje takie prawdopodobieństwo, iż właśnie te rzeczy cię uszczęśliwią.
krok 2
Cele wewnętrzne - najważniejsze cele w życiu
Jednak dlaczego wspominam o szczęściu i sukcesie równocześnie? Nasze prawdziwe, wewnętrzne cele są bardzo powiązane z naszym szczęściem. To są rzeczy, które nas uszczęśliwiają. Nie wierzysz? Spróbuj pomyśleć o celu jakim się teraz kierujesz. Przykładowo - szukasz nowej pracy. Zadaj sobie pytanie "Dlaczego"? Może wskutek wyższych zarobków albo milszych współpracowników. Co jeszcze? Łatwiejsza robota albo więcej czasu wolnego. I co wówczas uzyskasz? Zadawaj sobie pytania, aż nie będzie na nie już żadnej odpowiedzi. Dzięki tej metodzie odkryjesz swój wewnętrzny cel.
Krótka opowieść. Żył sobie ogromny biznesmen, który wybrał się na wakacje na jakąś daleką plażę. Pewnego dnia w czasie spaceru natknął się na lokalnego rybaka, który leżał na leżaczku z wędką w jednej ręce a piwem w drugiej i korzystał z pięknej pogody. Biznesmen od razu zauważył pomysł na biznes. Miejscówka do łowienia ryb była kopalnią złota. "Dlaczego jesteś taki głupi" zapytał rybaka. Wypożycz jakąś łódź, zatrudnij kilka osób i za kilka lat twój mały sklepik zamieni się w ogromny biznes wart kilka mlnów dolarów. Rybak zapytał "No i co byś zrobił jak już miałbyś te kilka mlnów dolarów?" Biznesmen odpowiedział "No cóż, miałbym tyle wolnego czasu, iż mógłbym przesiadywać na słońcu całymi dniami i pić piwo!".
Kiedyś młody student na seminarium powiedział, iż człowiek może być szczęśliwy nawet będąc biednym. Spotkało się to z różnymi sarkastycznymi uwagami publiczności. Jednak, czy tak trudno w to uwierzyć? Pewien decydujący poziom materialny oczywiście jest potrzebny. Lecz oprócz tego, nic więcej nie jest nam potrzebne. Dlaczego się przeciwstawiamy tej teorii? Dlaczego się tego boimy?
krok 3
Zamiana celów
I co potem? Jak już zdasz sobie sprawę z Twoich celów wewnętrznych spróbuj skierować wszystkie własne działania w celu ich osiągnięcia. Jeżeli je osiągniesz, cele zewnętrzne będą o sporo łatwiejsze do osiągnięcia.
Czy któreś z następujących stwierdzeń brzmi znajomo? Jak będę bogaty to będę niezależny. Jeżeli znajdę kochankę to będę mieć wyższą samoocenę. Jeżeli mój małżonek przestanie tak wiele pić to będę szczęśliwa.
Czy działanie w przeciwnym kierunku nie wydaje się być bardziej logiczne? Jeżeli najpierw zwiększysz własną samoocenę to będziesz bardziej atrakcyjny dla potencjalnych kochanek. Zwiększ własną niezależność to łatwiej zarobisz kapitał. I być może - jeżeli będziesz szczęśliwsza, twój małżonek nie będzie więcej widział potrzeby picia.
To wszystko jest łatwe do osiągnięcia, kiedy zdamy sobie sprawę, iż cele wewnętrzne są zawsze możliwe do spełnienia jeżeli do ich osiągnięcia włożymy trochę czasu i wysiłku. Cele zewnętrzne regularnie podlegają ograniczeniom, które nie mogą być przezwyciężone, bez względu na to jak bardzo będziemy się starać.
Przykładowo, dla schorowanego pięćdziesięciolatka jest niemal niemożliwym, aby zostać zawodowym bokserem. Jednak gdyby jego celem wewnętrznym było zbudowanie pewności i wiary w siebie stałoby się nie istotne w jakim jest wieku i jakie jest jego zdrowie - wszystko dla niego byłoby możliwe.
Osoby, które nie mają celów zewnętrznych powinny robić to, co sprawia, iż są szczęśliwi. Podejmując następne kroki w tym kierunku szybko zauważą, jakie cele wewnętrzne im przyświecają i do czego dążą.
krok 4
Nietrwałość celów
Musisz zdać sobie sprawę z tego, iż nasze cele nie są stałe. Zmiany celów zewnętrznych odzwierciedlają zmiany naszego wnętrza. Cele nie są stałe i nie trwają wiecznie. Nic nie trwa. Przestań szukać czegoś co będziesz robić do końca życia. Oczywiście jest możliwe znalezienie czegoś na zawsze jednak w większości przypadków, w zależności od twoich aktualnych potrzeb będzie to się zmieniać.
Pewna osoba jak była młodsza, włożyła całą własną energię i czas w boks. Dla tej swojej obsesji zrezygnowała nawet ze studiów i pracy. Boks był dziwnym wyborem, gdyż chłopiec ten nie miał większego talent, był typem cichym, spokojnym i zamkniętym w sobie. Z perspektywy czasu nabrało to sensu - było to spełnieniem celów i potrzeb wewnętrznych. Chłopiec stał się silniejszy i pewny siebie. Chłopiec potrzebował również wyzbyć się gniewu i frustracji. Kiedy osiągnął własne cele, boks stał się nieważny i zszedł na ostatni plan.
krok 5
Potrzeba działania
Oczywiście jest chwilę na planowanie i myślenie jednak jest również chwilę na działanie. sporo osób, które poszukują celu w życiu albo nad nim rozmyślają zatrzymują się właśnie w tym miejscu. Może zatrzymują się by uniknąć ryzyka, może z obawy przed opuszczeniem swojego bezpiecznego dotąd życia, by uniknąć dezaprobaty albo z każdego innego powodu.
Czasem najlepszym metodą na znalezienie celu w życiu jest pójście na żywioł i podejmowanie działań - nawet tych których nie jesteśmy do końca pewni. Pamiętaj - wystarczy czasami tylko zacząć, jak już zaczniesz podążać we właściwym kierunku trudno będzie ci się zatrzymać.