Jak leczyć poparzenia słoneczne?

Jak leczy DERMATOLOG w przypadku JAK LECZYĆ POPARZENIA SŁONECZNE: Zbyt długie przesiadywanie na słońcu i opalanie się bez odpowiedniego zabezpieczenia, może wywołać oparzenie słoneczne. Oparzenia mogą być niezwykle bolesne a ból może nam towarzyszyć nawet poprzez kilka dni. Jeżeli jesteśmy na wakacjach to takie oparzenie może stać się dla nas koszmarem. Zamiast korzystać z plaży i morza, musimy siedzieć w pokoju hotelowym albo w najlepszym przypadku kryć się gdzieś pod drzewem w cieniu. Pomimo tego, iż każdy z nas wie czym grozi zbyt długie wystawianie się na promienie słoneczne to i tak, z uporem leżymy na słońcu - ponieważ przecież trzeba nareszcie wrócić z piękną opalenizną. Jeżeli przeliczyłeś się ze własnymi siłami, chciałbyś cofnąć czas albo pozbyć się w jakiś cudowny sposób bólu i czerwonego koloru skóry, przeczytaj poniższe wskazówki.
krok 1
Jak już tylko zaczniesz odczuwać ból idź szybko pod zimny prysznic albo posiedź w wannie z zimną wodą. Do wody możesz dodać esencji z miętowej herbaty. Nie używaj mydła ani żelów pod prysznic, by nie naruszyć warstwy ochronnej skóry.
krok 2
Posmaruj całe ciało kefirem, jogurtem naturalnym albo śmietaną. Pozostaw do wyschnięcia na przynajmniej 15 min. Spłucz chłodną wodą.
krok 3
Załóż na poparzoną skórę żel aloesowy. Jeżeli masz w domu aloes w doniczce wówczas zetnij kilka łodyg, wyciśnij z nich sok i załóż na poparzenie. Świeży sok z aloesu przyniesie ci większą ulgę niż kupiony w sklepie żel aloesowy.
krok 4
Na poparzone miejsca nakładaj zimny kompres nasączony wyciągiem z miętowej herbaty.
krok 5
Zażywaj aspirynę albo ibuprofen w celu złagodzenia bólu i stanu zapalnego.
krok 6
Noś luźną odzież, która nie będzie przylegać do skóry i nie podrażniać dodatkowo oparzenia.
krok 7
Pij wiele wody, by się nie odwodnić.
krok 8
Jeżeli masz pod ręką banana zetrzyj go na papkę i posmaruj nim podrażnioną skórę, zostaw na 15 min po czym spłucz chłodną wodą. Banany zawierają potas i witaminę A, które łagodzą stan zapalny.
krok 9
Wit. C przywraca równowagę skóry. Zmieszaj swój ulubiony krem nawilżający z sokiem z cytryny i posmaruj nim ciało.
krok 10
Zmieszaj żółtko z miodem i załóż na poparzone poprzez słońce miejsca. Miód zawiera witaminy i składniki mineralne, które wygładzą skórę zaś żółtko zawiera lecytynę która ma właściwości lecznicze podobne do witaminy E.
krok 11
Zmieszaj masło kakaowe z olejkiem kokosowym. Mieszanka ta pomoże ci szybciej uzdrowić skórę poparzoną poprzez słońce.
krok 12
Dbaj, by skóra była cały czas dobrze nawilżona. Stosuj łagodzące balsamy po opalaniu.
krok 13
Do swojej diety dołącz witaminy z grupy B. Kompleks witamin z grupy B przywraca równowagę skóry.