Jak zrobić cebulowy sos Dukana?
Definicja z ang. How to make onion sauce Dukan, z niem. Wie man Zwiebelsauce Dukan machen.
Jak leczy DIETETYK w przypadku JAK ZROBIĆ CEBULOWY SOS DUKANA:
Sos cebulowy będzie wspaniałym dodatkiem do wątróbki, kurczaka czy wołowinki. Sos ten można jeść w fazie I diety Dukana, pod warunkiem, iż nie będziemy go jeść kilogramami (cebulę można jeść jako przyprawę a nie jako warzywo).
1 spora cebula125 ml wywaru z warzyw1 żółtkopół szklanki serka homogenizowanego (albo zmiksowanego na gładką masę serka wiejskiego, lekkiego Piątnica 3% tł.)1 łyżka stołowa octu1 łyżeczka musztardySól i pieprz do smaku
krok 1
W małej ilości wrzątku rozpuszczamy kostkę bulionową, dodajemy drobno posiekaną cebulą i gotujemy poprzez 2 minuty.
krok 2
W miseczce mieszamy żółtko z serkiem, octem, musztardą, solą i pieprzem.
krok 3
Po wymieszaniu zacznij dolewać do całości ostudzony bulion. Sos podawaj na zimno.
1 spora cebula125 ml wywaru z warzyw1 żółtkopół szklanki serka homogenizowanego (albo zmiksowanego na gładką masę serka wiejskiego, lekkiego Piątnica 3% tł.)1 łyżka stołowa octu1 łyżeczka musztardySól i pieprz do smaku
krok 1
W małej ilości wrzątku rozpuszczamy kostkę bulionową, dodajemy drobno posiekaną cebulą i gotujemy poprzez 2 minuty.
krok 2
W miseczce mieszamy żółtko z serkiem, octem, musztardą, solą i pieprzem.
krok 3
Po wymieszaniu zacznij dolewać do całości ostudzony bulion. Sos podawaj na zimno.
Lekarz Dietetyk: JAK ZROBIĆ CEBULOWY SOS DUKANA; WIE MAN ZWIEBELSAUCE DUKAN MACHEN; HOW TO MAKE ONION SAUCE DUKAN;
Opinie, pytania i komentarze 0
- Zostań pierwszą osobą, która skomentuje ten wpis.