Jak zrobić ciastko Dukana z surimi?
Definicja z ang. How do the Dukan cake with surimi, z niem. Wie funktionieren die Dukan-Kuchen mit Surimi.
Jak leczy DIETETYK w przypadku JAK ZROBIĆ CIASTKO DUKANA Z SURIMI:
Początkowo w czasie diety Dukana może ci być trudno przygotowywać bardziej skomplikowane potrawy, jednak w drugiej fazie, jak już proste produkty ci się przejedzą możesz zacząć eksperymentować. Poniżej przedstawiam przepis na ciasto Dukana.
300 g paluszków krabowych surimi4 jajka3 łyżki otrębów owsianych1 łyżka otrąb pszennychpół opakowania drożdży1 łyżka sera białego sera 0% tłuszczu10 ml chudego mlekakopereksól i pieprz
krok 1
Rozgrzej piekarnik do 180 stopni C.
krok 2
Wymieszaj ze sobą wszystkie składniki do "ciasta" a więc drożdże, jaja, ser, mleko, pieprz i koperek.
krok 3
Surimi zetrzyj na grubej tarce albo pokrój w cienkie talarki i zmieszaj z ciastem.
krok 4
Ciasto przełóż na blachę do pieczenia wyłożoną papierem. Piecz poprzez 40 min..
300 g paluszków krabowych surimi4 jajka3 łyżki otrębów owsianych1 łyżka otrąb pszennychpół opakowania drożdży1 łyżka sera białego sera 0% tłuszczu10 ml chudego mlekakopereksól i pieprz
krok 1
Rozgrzej piekarnik do 180 stopni C.
krok 2
Wymieszaj ze sobą wszystkie składniki do "ciasta" a więc drożdże, jaja, ser, mleko, pieprz i koperek.
krok 3
Surimi zetrzyj na grubej tarce albo pokrój w cienkie talarki i zmieszaj z ciastem.
krok 4
Ciasto przełóż na blachę do pieczenia wyłożoną papierem. Piecz poprzez 40 min..
Lekarz Dietetyk: → JAK ZROBIĆ CIASTKO DUKANA Z SURIMI; WIE FUNKTIONIEREN DIE DUKAN-KUCHEN MIT SURIMI; HOW DO THE DUKAN CAKE WITH SURIMI; .
Opinie, pytania i komentarze 0
- Zostań pierwszą osobą, która skomentuje ten wpis.