Leczenie Jak zrobić grillowanego łososia z sosem tzatziki przyczyny. Co znaczy diety Dukana w dzień.

Czy pomocne?

100% pozytywne
2 głosy

Jak zrobić grillowanego łososia z sosem tzatziki?

Definicja z ang. How to make grilled salmon with tzatziki sauce, z niem. Wie man gegrillten Lachs mit Tzatziki Sauce.

Co to znaczy: Grillowany łosoś z sosem tzatziki jest dobrym pomysłem na obiad w II fazie diety Dukana w dzień proteinowo-warzywny. Oczywiście łososia możemy podać z innym sosem jednak z tzatziki będzie on smakować na prawdę rewelacyjnie.
0,5 kg łososiasos tzatziki Dukana (link poniżej)koperek, majeranek, papryka słodka, ząbek czosnku, sól, cytryna
krok 1
Łososia nacieramy rozciśniętym czosnkiem i posypujemy delikatnie z obydwu stron przyprawami: koperkiem, majerankiem, słodką papryką, solą i skrapiamy cytryną.
krok 2
Piekarnik rozgrzewamy do 200 stopni C, wkładamy łososia i pieczemy ok. 30 min., aż skórka stanie się chrupiąca (lecz wciąż sprawdzamy, by go nie spalić!).
krok 3
Po wyciągnięciu kładziemy na talerz i polewamy sosem tzatziki Dukana [przepis na -> sos tzatziki Dukana]. Możemy zjeść z sałatką z roszponki i rukoli.
Skomentuj, zadaj pytanie lekarzowi:
Opinie, pytania i komentarze 0
  • Zostań pierwszą osobą, która skomentuje ten wpis.