Jak oczyścić jelita?
Definicja z ang. How to clean the intestines, z niem. Wie zu reinigen den Darm.
Jak leczy HOMEOPATA w przypadku JAK OCZYŚCIĆ JELITA:
Jelito grube jest odpowiedzialne za oczyszczanie naszego organizmu. To w nim zachodzą mechanizmy, które przerabiają zjedzoną poprzez nas żywność na fekalia. Jego kluczowym zadaniem jest właśnie formowanie kału i wchłanianie wody i mikroelementów. Czasami jednak w wyniku przejedzenia albo innych czynników robota jelit zostaje zaburzona, co determinuje biegunką albo zaparciami. Warto wtedy oczyścić jelita. Jelita mają spory wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu, a zaniedbane, źle funkcjonujące jelita mogą doprowadzić do chorób innych naszych narządów. Poniżej piszę jak można oczyścić jelita.
krok 1
Zafunduj sobie oczyszczanie płynami. Zrób trzy do maksimum pięciodniową dietę płynną. Pij wiele wody, co najmniej dwa-trzy litry wody na dzień. Najlepiej jeżeli przy problemach z jelitami dodasz do niej sok cytrynowy i sok z aloesu. Nigdy nie pij wody prosto z kranu, zawsze pij wodę przefiltrowaną, albo mineralną. W porach posiłków pij soki. Najlepsze będą samodzielnie przygotowane soki z marchwi, pomidorów, selera, kapusty i pietruszki. Zrobisz z nich idealnie oczyszczający i detoksykujący napój. jeżeli nie masz możliwości zrobienia własnego soku, kup gotowy w sklepie. Upewnij się, iż te soki nie są dosładzane.
krok 2
Po zakończeniu tej diety dodawaj powoli warzywa. poprzez następne trzy-cztery dni po diecie płynnej jedz tylko surowe warzywa i owoce. By ułatwić jelitom pracę rozdrabniaj je blenderem. Jedz brokuły, marchewki, dynię, jabłka, banany, mango i grejpfruty.
krok 3
Pij herbatki ziołowe takie jak herbata zielona, czerwona czy z mniszka lekarskiego . Włącz do diety herbatę rumiankową, która ma super wpływ na pracę mechanizmu immunologicznego i oczyszczania jelit. Miksuj zioła, dodawaj imbir, czosnek, rabarbar czy lukrecję.
krok 4
Zrezygnuj z kawy, alkoholu, tłustych potraw, jedzenia zmodyfikowanego, papierosów, tabletek i wszystkiego co nie jest naturalne i ekologiczne. Jedz jogurty naturalne, gdyż zawarte w nich bakterie bardzo dobrze wpłyną na Twój mechanizm trawienny.
krok 1
Zafunduj sobie oczyszczanie płynami. Zrób trzy do maksimum pięciodniową dietę płynną. Pij wiele wody, co najmniej dwa-trzy litry wody na dzień. Najlepiej jeżeli przy problemach z jelitami dodasz do niej sok cytrynowy i sok z aloesu. Nigdy nie pij wody prosto z kranu, zawsze pij wodę przefiltrowaną, albo mineralną. W porach posiłków pij soki. Najlepsze będą samodzielnie przygotowane soki z marchwi, pomidorów, selera, kapusty i pietruszki. Zrobisz z nich idealnie oczyszczający i detoksykujący napój. jeżeli nie masz możliwości zrobienia własnego soku, kup gotowy w sklepie. Upewnij się, iż te soki nie są dosładzane.
krok 2
Po zakończeniu tej diety dodawaj powoli warzywa. poprzez następne trzy-cztery dni po diecie płynnej jedz tylko surowe warzywa i owoce. By ułatwić jelitom pracę rozdrabniaj je blenderem. Jedz brokuły, marchewki, dynię, jabłka, banany, mango i grejpfruty.
krok 3
Pij herbatki ziołowe takie jak herbata zielona, czerwona czy z mniszka lekarskiego . Włącz do diety herbatę rumiankową, która ma super wpływ na pracę mechanizmu immunologicznego i oczyszczania jelit. Miksuj zioła, dodawaj imbir, czosnek, rabarbar czy lukrecję.
krok 4
Zrezygnuj z kawy, alkoholu, tłustych potraw, jedzenia zmodyfikowanego, papierosów, tabletek i wszystkiego co nie jest naturalne i ekologiczne. Jedz jogurty naturalne, gdyż zawarte w nich bakterie bardzo dobrze wpłyną na Twój mechanizm trawienny.
Lekarz Homeopata: JAK OCZYŚCIĆ JELITA; WIE ZU REINIGEN DEN DARM; HOW TO CLEAN THE INTESTINES;
Opinie, pytania i komentarze 0
- Zostań pierwszą osobą, która skomentuje ten wpis.