W jaki sposób oczyścić organizm z toksyn
Definicja z ang. How to cleanse the body of toxins, z niem. Wie den Körper von Giftstoffen zu reinigen.
Jak leczy HOMEOPATA w przypadku W JAKI SPOSÓB OCZYŚCIĆ ORGANIZM Z TOKSYN:
Regularne oczyszczanie organizmu jest bardzo ważnym elementem dla zdrowia każdego człowieka. Dlatego pozbywamy się różnych toksyn i poprawiamy nasz stan zdrowia. Codziennie dostarczamy organizmowi określoną liczba toksyn. Ich liczba zależy od stylu życia. Dzisiejsze czasy wymagają od nas regularnego oczyszczania, detoksu. Z każdej strony jesteśmy bombardowani różnego rodzaju konserwantami, barwnikami, zanieczyszczeniami powietrza. Nasz organizm nie nadąża z ich usuwaniem. Dlatego także powinniśmy mu pomóc. Jest sporo sposobów, aby to zrobić. W poniższym artykule znajdziesz wskazówki. Dużo ludzi zastanawia się, kiedy zacząć oczyszczanie. Najlepszym okresem do tego jest wiosna, bądź lato.
krok 1
Unikaj pestycydów. Łatwo powiedzieć gorzej zrobić. Jak wiadomo pestycydy są dość szkodliwe. Stosuje się je by uchronić warzywa i owoce przed szkodnikami i utrzymać ich świeżość. Środki te mogą powodować raka piersi i przyczynić się do choroby Parkinsona. Mogą również przyczyniać się do szybszego rozwoju Alzhaimera. Jak ochronić się przed pestycydami, a tym samym pozwolić organizmowi na oczyszczenie? To proste. Należy dokładnie myć warzywa i owoce.
krok 2
Do zatruwania organizmu dochodzi także w razie palenia papierosów (czynnego, bądź biernego). Rzuć palenie albo ogranicz je. Większość palaczy bagatelizuje ich nałóg twierdząc, iż nic im się nie stanie. Palenie jest rakotwórcze. Może powodować raka płuc, zawały serca, problemy z pęcherzem moczowym. 115 tys. Polaków w wieku 30-49 lat cierpi na impotencję wywołaną paleniem papierosów.
krok 3
Nasze ciało nie jest śmietnikiem, do którego możemy wrzucać wszystko, co tylko chcemy. Zdrowe odżywianie to świadome odżywianie. Nie bez powodu mówi się, iż jesteśmy tym, co jemy. W okresie oczyszczania organizmu należy jeść produkty lekkostrawne, które przyspieszają detoks. Zalicza się do nich: jabłka, winogrona, śliwki, zieloną herbatę. Dobrze jest także pić kefir. Świetną miksturą oczyszczającą są śliwki suszone zamoczone w kefirze. Należy je tam trzymać poprzez kilka godz. (w temperaturze pokojowej), a następnie zjeść.
krok 4
W celu pozbycia się toksyn z organizmu zaleca się także jednodniowe głodówki. Jak przeprowadzić taką głodówkę, tak aby była efektywna? Należy ograniczyć jedzenie do minimum. Najlepiej jest poprzez cały dzień pić wiele wody i soków warzywnych/owocowych. Tego dnia można jeść arbuza, bądź czereśnie.
krok 5
Pamiętaj, tak aby wyeliminować z diety alkohol. Alkohol to toksyna, która odwadnia organizm i wypłukuje z niego liczne mikroelementy. Unikaj także picia kawy. Nie pij tych napojów w czasie oczyszczania organizmu. Nie zapomnij o odpowiedniej ilości ruchu, jednakże nie przemęczaj się. Organizm może być lekko osłabiony.
krok 1
Unikaj pestycydów. Łatwo powiedzieć gorzej zrobić. Jak wiadomo pestycydy są dość szkodliwe. Stosuje się je by uchronić warzywa i owoce przed szkodnikami i utrzymać ich świeżość. Środki te mogą powodować raka piersi i przyczynić się do choroby Parkinsona. Mogą również przyczyniać się do szybszego rozwoju Alzhaimera. Jak ochronić się przed pestycydami, a tym samym pozwolić organizmowi na oczyszczenie? To proste. Należy dokładnie myć warzywa i owoce.
krok 2
Do zatruwania organizmu dochodzi także w razie palenia papierosów (czynnego, bądź biernego). Rzuć palenie albo ogranicz je. Większość palaczy bagatelizuje ich nałóg twierdząc, iż nic im się nie stanie. Palenie jest rakotwórcze. Może powodować raka płuc, zawały serca, problemy z pęcherzem moczowym. 115 tys. Polaków w wieku 30-49 lat cierpi na impotencję wywołaną paleniem papierosów.
krok 3
Nasze ciało nie jest śmietnikiem, do którego możemy wrzucać wszystko, co tylko chcemy. Zdrowe odżywianie to świadome odżywianie. Nie bez powodu mówi się, iż jesteśmy tym, co jemy. W okresie oczyszczania organizmu należy jeść produkty lekkostrawne, które przyspieszają detoks. Zalicza się do nich: jabłka, winogrona, śliwki, zieloną herbatę. Dobrze jest także pić kefir. Świetną miksturą oczyszczającą są śliwki suszone zamoczone w kefirze. Należy je tam trzymać poprzez kilka godz. (w temperaturze pokojowej), a następnie zjeść.
krok 4
W celu pozbycia się toksyn z organizmu zaleca się także jednodniowe głodówki. Jak przeprowadzić taką głodówkę, tak aby była efektywna? Należy ograniczyć jedzenie do minimum. Najlepiej jest poprzez cały dzień pić wiele wody i soków warzywnych/owocowych. Tego dnia można jeść arbuza, bądź czereśnie.
krok 5
Pamiętaj, tak aby wyeliminować z diety alkohol. Alkohol to toksyna, która odwadnia organizm i wypłukuje z niego liczne mikroelementy. Unikaj także picia kawy. Nie pij tych napojów w czasie oczyszczania organizmu. Nie zapomnij o odpowiedniej ilości ruchu, jednakże nie przemęczaj się. Organizm może być lekko osłabiony.
Lekarz Homeopata: W JAKI SPOSÓB OCZYŚCIĆ ORGANIZM Z TOKSYN; WIE DEN KÖRPER VON GIFTSTOFFEN ZU REINIGEN; HOW TO CLEANSE THE BODY OF TOXINS;
Opinie, pytania i komentarze 0
- Zostań pierwszą osobą, która skomentuje ten wpis.