Leczenie Jak leczyć ADHD przyczyny. Jak leczyć czasie leczenia ADHD. Badania wykazały, iż leki te.

Czy pomocne?

100% pozytywne
2 głosy

Jak leczyć ADHD?

Definicja z ang. How to treat ADHD, z niem. Wie zur Behandlung von ADHS.

Jak leczy INTERNISTA w przypadku JAK LECZYĆ ADHD: Wielu lekarzy i rodziców zastanawia się nad bezpieczeństwem leków stosowanych w czasie leczenia ADHD. Badania wykazały, iż leki te działają tylko poprzez krótki moment, powodują przyrost tętna i powodują podejrzane zmiany w strukturze DNA, które mogą być powiązane z rakiem. To jest przerażające wiedząc równocześnie, jak sporo leków tego typu jest dostępnych na rynku. Jednakże wytrwałość, indywidualna obserwacja i konsekwencja w działaniu, może pomóc twojemu dziecku choremu na ADHD, bez stosowania ciężkich leków.
Dokładny plan dniaCierpliwośćRozkład ćwiczeńNaturalne środkiOdpowiednia dieta
krok 1
Opracuj możliwy do wykonania plan dnia.
Wszystkie dzieci potrzebują uporządkowanego planu, by móc się rozwijać, a tego typu dzieci potrzebują go szczególnie.
krok 2
Przygotuj plan.
Zorganizuj dziecku zajęcia, które będą sprawiać mu przyjemność. Wiesz przecież, co lubi robić w najwyższym stopniu i wpleć to w dzienny plan zajęć. Zorganizuj dziecku zajęcia wg zaangażowania w nie w różny sposób, (a więc ruchowe i stacjonarne) na przykład:
- Jazda na rowerze
- Układanie klocków Lego
- Gry – jednak chwilę na gry wideo powinien być ograniczony
- Wycieczka do parku
- Pływanie na basenie
sporo dzieci z ADHD ma nadmiar energii i potrzebują się wybiegać. Postaraj się, aby uwolnili ją w czasie zaplanowanych ćwiczeń, a nie w czasie robienia czegoś, czego nie powinni.
krok 3
Suplement diety
Znajdź suplement diety, który będzie odpowiedni dla twojego dziecka. Spróbuj środków z medycyny naturalnej. Możesz sięgnąć po tabletki albo syropy. Zachowanie dziecka na pewno ulegnie poprawie, lecz musisz pamiętać o regularnym stosowaniu leków.
Naturalne środki mogą wpływać na:
- Pomniejszenie impulsywności, przywrócenie spokoju i poprawę zachowania
- Dziecko będzie spokojniejsze, ostrożniejsze i uważne
- Dziecko zrelaksuje się i uspokoi
- Dziecko zacznie cię słuchać i będzie mniej roztargnione
- Zmniejszy się zdenerwowanie, złość i niedobry nastrój
Naturalne środki mogą pomóc dziecku w :
- Wspieraniu naturalnych umiejętności do koncentracji, przyswajania informacji i regulowania emocji
- Utrzymaniu normalnego i zdrowego podejścia w czasie nerwowych sytuacji
- Utrzymaniu spokoju i rozsądku
- Wspomagają zdrowy przepływ tlenu do mózgu.
krok 4
Kontakt z innymi opiekunami
Bądź w stałym kontakcie z osobami, które pracują z twoim dzieckiem, jak nauczyciele, trenerzy czy lekarze. Dowiesz się od nich wszelkich informacji na temat jego stanu zdrowia. Jeżeli nastąpi jakakolwiek zmiana w jego rozkładzie dnia, poinformuj te osoby jakie ćwiczenia i zajęcia powinni wówczas wykonać z dzieckiem.
krok 5
Informuj dziecko na bieżąco
Rozmawiaj ze swoim dzieckiem, postaraj się, aby zawsze wiedziało, co się dzieje i czego się może spodziewać. Dzieci są bardziej skłonne do współpracy, jeżeli maja kilka wskazówek na temat tego, co może się wkrótce stać. Kiedy chcesz opuścić park, powiedz dziecku, iż zostało mu jeszcze 5 min. zabawy i musicie iść do domu, tak samo postępuj z grami czy telewizją. Następnie z każdą minutą przypominaj o upływie czasu, w ten sposób w trakcie 5 min. dziecko będzie przygotowane do wyjścia czy zakończy grę.
krok 6


dieta dla dzieci z ADHD

Zdrowa dieta
Zdrowa dieta jest również bardzo istotna. Unikaj cukrów i sztucznych barwników. Możesz również poddać własne dziecku badaniu na drożdże. Na zachowanie niektórych dzieci może gdyż wpływać znaczna liczba drożdży w organizmie, które w rezultacie powodują zaburzenia czucia i czynności. Przyzwyczajaj dziecko do jedzenia znacznych ilości zdrowych owoców i warzyw. Powoli ograniczaj liczba słodyczy, a przekonasz się, iż z czasem dziecko nie będzie już o nie prosiło. Najważniejsze, aby wyeliminować z diety barwniki. Sprawdzaj etykiety na wszystkich przekąskach i upewnij się, iż nie ma w składzie jakichkolwiek sztucznych substancji. Dawaj dziecku naturalne słodkie przekąski. Upewnij się ponadto czy podajesz dziecku odpowiednią liczba białka.
krok 7
Ustal czas i czynności, które dziecko musi wykonać zanim pójdzie do łóżka.
- Kąpiel
- Ubranie piżamki
- Wypicie połowy filiżanki gorącej czekolady bez cukru – możesz dodać kilka kropli melatoniny, która ułatwi sen dziecku, w szczególności, gdy ono jest niespokojne w nocy
- Czytanie książki (1 – 2 książki)
W przypadku potrzeby, by ułatwić dziecku zrelaksowanie się, powiedz dziecku, by głęboko oddychało, a ty w tym czasie masuj jego plecy. Możesz wówczas włączyć relaksującą muzykę, która będzie cicho grała w tle.
krok 8
Gdy dziecko zaśnie, weź głęboki oddech, zrób sobie filiżankę ciepłej herbaty i zrób coś, co pomoże ci się zrelaksować i odprężyć po ciężkim dniu. Teraz masz chwilę na to, aby zadbać o siebie.




Wskazówki i ostrzeżenia
Każda rodzina musi samodzielnie zdecydować, jaką formę leczenia podjąć. Należy próbować różnych rzeczy i wybrać tę opcję, która działa najlepiej.Śmiej się ze swoim dzieckiem codziennie.Przestrzegaj dyscypliny.Nie mów o swoim dziecku, iż jest złe. Nie chcesz, by ono samo źle o sobie myślało. gdyż są rzeczy, których one same nie rozumieją dlaczego i po co je robią. Staraj się zrozumieć dziecko i rozmawiać nimi o jego zachowaniu.

Lekarz Internista: JAK LECZYĆ ADHD; WIE ZUR BEHANDLUNG VON ADHS; HOW TO TREAT ADHD;

Skomentuj, zadaj pytanie lekarzowi:
Opinie, pytania i komentarze 0
  • Zostań pierwszą osobą, która skomentuje ten wpis.