Jak leczyć zatoki domowymi sposobami?

Jak leczy INTERNISTA w przypadku JAK LECZYĆ ZATOKI DOMOWYMI SPOSOBAMI: Zapalenie zatok może związać się z mocnym bólem głowy. To jest bardzo uciążliwa dolegliwość. Jak stwierdzić czy ból głowy jest wywołany zapaleniem zatok? Wystarczy pochylić się bądź klęknąć. Jeżeli ból nasili się to oznacza, iż prawdopodobnie twoje zatoki są podrażnione. Ból może rozprzestrzeniać się w okolicach policzków i oczu. Co robić w tych przypadkach? W artykule znajdziesz wskazówki jak zmniejszyć dolegliwości powiązane z zatokami.
krok 1
Pierwszą i najważniejszą rzeczą jest zidentyfikowanie powody zapalenia zatok. Może być ona związana z alergią bądź przeziębieniem. Jeżeli wina leży po stronie alergii staraj się wyeliminować wszystkie alergeny. Jeżeli ból jest związany z przeziębieniem czytaj dalej.
krok 2
Nawadniaj swój organizm. Pij wiele wody mineralnej. Zaleca się picie co najmniej 8 szklanek na dzień. Dlatego twój organizm szybciej pozbędzie się wirusa a tym samym pozbędziesz się bólu zatok. Zaleca się picie herbat miętowych. Wybieraj wodę mineralną a nie źródlaną. Woda źródlana wypłukuje minerały.
krok 3
Rób inhalacje. Para wodna dobrze działa na układ oddechowy i udrażnia nos. Do gorącej wody dodaj liście eukaliptusa albo olejek herbaciany. Wdychaj parę wodną poprzez ok. 10 min.. Podobny sukces uzyskasz wchodząc do zaparowanej łazienki i przebywając w niej poprzez kilka min..
krok 4
Jeżeli ból wywołany zapaleniem zatok jest dość mocny możesz spróbować ibuprofenu. Weź go wedle instrukcją dołączoną do opakowania. Unikaj podawania go dzieciom poniżej osiemnastego roku życia. Zaopatrz się także w spray do nosa. Ułatwi to tobie oddychanie.
krok 5
Nie zapomnij o odpoczynku. W stanach osłabienia i choroby nie przemęczaj się. Organizm musi mieć wystarczająco siły do walki z chorobą. Leż w łóżku i nie wychodź na zewnątrz dopóki nie poczujesz się lepiej. Śpij przynajmniej 7-8 godz.. W stanie choroby zapotrzebowanie na sen jest większe.
krok 6
Unikaj kontaktu z innymi osobami, tak aby ich nie zarazić bądź nie złapać kolejnej infekcji. Jeżeli symptomy będą utrzymywać się poprzez kilka dni i nie będą ustępować zgłoś się do lekarza. Zrób to także gdy ból będzie dość mocny i gdy zacznie promieniować na całą twarz.




Wskazówki i ostrzeżenia
Jeżeli symptomy będą utrzymywać się poprzez kilka dni i nie będą ustępować zgłoś się do lekarza.Przed użyciem leku skonsultuj się z lekarzem bądź farmaceutą.