Jak pozbyć się zgagi?

Jak leczy INTERNISTA w przypadku JAK POZBYĆ SIĘ ZGAGI: Zgaga nie jest może i bardzo ciężką chorobą, jednak potrafi nieźle dać w kość, w szczególności jeżeli pieczenie powtarza się bardzo częste. Każdy z nas zna co najmniej kilka różnych sposobów na walkę ze zgagą, oczywiście domowych sposobów. jeżeli nie chcemy używać środków farmakologicznych, warto te metody wypróbować, a nuż uda nam się znaleźć złoty środek.
krok 1
Najczęściej zgaga dopada nas po zjedzeniu tłustego i obfitego, albo ostrego posiłku. jeżeli problem ten występuje u nas regularnie, warto zmienić na trwałe pewne nawyki żywieniowe i zrezygnować z produktów takich jak: mocna kawa, alkohol, czekolada, napoje gazowane, sok pomidorowy i cebula. Wszystkie te rzeczy źle wpływają na trawinie i mogą wzmagać kwaśność żołądka, a tym samym nieprzyjemne pieczenie.
krok 2
W chwili gdy tylko pojawiła się zgaga, możemy szybko przygotować sobie szklankę ciepłej wody z dodatkiem łyżki miodu i łyżki octu jabłkowego. Niezwłocznie wypita mikstura powinna efektywnie zahamować dalszy rozwój dolegliwości.
krok 3
Jak w wielu schorzeniach, tak i tutaj zalecanie jest picie ziół, a w szczególności kwiatu lipy, który należy spożywać trzy razy na dzień w formie naparu.
krok 4
jeżeli nie jesteśmy uczuleni na surowe ziemniaki i jesteśmy w stanie wytrzymać ich smak, możemy przygotować sobie sok z surowych bulw i pijać trzy razy na dzień po małej filiżance, a osiągniemy długookresowy sukces.
krok 5
Dla amatorów smakowych alkoholi, istnieje sposób oparty na nalewce orzechowej, którą należy spożywać co wieczór poprzez trzy dni.
krok 6
Doraźnie można sobie także pomoc wypijając duszkiem szklankę schłodzonego mleka.
krok 7
Również akupresura ma własne metody. Rekomendowane jest uciskanie punktu pomiędzy kościami obojczykowymi w zagłębieniu pomiędzy nimi. Dwie minuty masażu tego punktu, pomogą nam zapomnieć o zgadze natychmiast.
krok 8
Przy wielu dolegliwościach żołądkowych rekomendowany jest proszek z węgla drzewnego. jeżeli będziemy trzy razy na dzień wypijać herbatę z dodatkiem polowy łyżeczki takiego proszku, pozbędziemy się także zgagi i to na dłuższy czas.
krok 9
Pomysłowość ludzka nie zna granic. Wymyślono więc mieszankę pasty do zębów z odrobiną wody. Nie to jest może zbyt zdrowy i smaczny sposób, lecz może okazać się ratunkiem w chwili, gdy nie mamy pod ręką nic innego co mogłoby przynieść nam ulgę.
krok 10
Najważniejsze i najskuteczniejsze jednak jest prowadzenie zdrowej i zbilansowanej diety. Rezygnacja z nadmiaru tłuszczu, słodyczy i nie przejadanie się, przyniosą korzystne efekty nie tylko w związku ze zgagą, lecz poprawi się także nasza figura, cera, i ogólna kondycja.