Jak uniknąć paniki spowodowanej epidemią świńskiej grypy?

Jak leczy INTERNISTA w przypadku JAK UNIKNĄĆ PANIKI SPOWODOWANEJ EPIDEMIĄ ŚWIŃSKIEJ GRYPY: Świńska grypa wywołuje coraz większą panikę. Pomimo, że w Polsce nie przewiduje się wybuchu epidemii, w Internecie pojawiły się już dziesiątki tys. zapytań i różnych postów dotyczących wirusa świńskiej grypy. Jeżeli coraz bardziej obawiasz się tej choroby przeczytaj co należy zrobić, by uniknąć paniki.
krok 1
Dowiedz się wszystkiego na temat świńskiej grypy a więc wirusa typu A/H1N1 - jakie są symptomy i jak się chronić przed zarażeniem.
Szukaj informacji na temat świńskiej grypy wyłącznie na znanych, ogólnopolskich serwisach internetowych. Im więcej się dowiesz na temat tego wirusa tym mniej będziesz narażony na popadnięcie w panikę. Zanim nie dowiesz się wszystkiego z pewnych źródeł, staraj się unikać forów internetowych związanych z grypą świńską. Na forach regularnie można znaleźć wiadomości wprowadzające w błąd. Nie daj się zwieść brukowcom i serwisom plotkarskim, które szukają wyłącznie sensacji.
krok 2
symptomy grypy świńskiej są bardzo podobne do zwykłej grypy. Nie panikuj gdy ty albo ktoś bliski dostanie gorączki. Wiosenna pogoda sprzyja przeziębieniom i grypie. Miej na uwadze, fakt, iż sporo osób teraz ma grypę zatem jej symptomy nie są przyczyną do paniki.
krok 3
Bądź na bieżąco. Często sprawdzaj aktualności i nowości na temat świńskiej grypy. Kontroluj w jakich regionach zostały odnotowane nowe przypadki zachorowań. Możesz również sprawdzić na mapie rejony zachorowań. Mapa świńskiej grypy jest stale aktualizowana. Każdy wyróżniony na niej sytuacja zachorowania opatrzony jest linkiem ze źródłem informacji.