Jak walczyć z nerwicą?

Jak leczy INTERNISTA w przypadku JAK WALCZYĆ Z NERWICĄ: Nerwica jest poważną i prawdziwą chorobą, w zaawansowanej postaci potrafi uniemożliwić prawdziwe życie, utrudnia normalną pracę, kontakt z bliskimi i wszystkie inne, nawet najprostsze czynności. Chory poprzez cały czas zachowuje co prawda kontakt z rzeczywistością i zdaje sobie sprawę ze swojej choroby, jednak to właśnie jego najbliżsi jako pierwsi powinny zauważyć niepokojące symptomy.
krok 1
Pierwszymi symptomami wystąpienia schorzenia jest nadmierny niepokój wywoływany nawet w najwyższym stopniu błahymi przyczynami, a z czasem nawet bez powodu. Osoba chora może odczuwać ciągłe zmęczenie i senność, pojawiają się problemy seksualne, czasem agresja, a również depresja, która jest częstym powikłaniem nerwicy.
krok 2
Nerwica ma kilka postaci, pośród których można wyróżnić: obsesje i rytuały, takie jak stałe mycie rąk i tym podobne, typ ten nazywany jest powszechnie zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi.
Innym typem jest zespół lęku napadowego, gdy chory przechodzi napad panicznego lęku bez żadnego konkretnego powodu, ataki takie mogą pojawiać się bardzo regularnie i efektywnie utrudnić choremu normalne życie.
Jeszcze innym typem jest nerwica konwersyjna inaczej określana histerią, gdy osoba wyraża lęk dzięki swojego ciała.
krok 3
Nerwicę leczy się farmakologicznie, a również dzięki psychoterapii. Najczęściej przepisywanymi w tej sytuacji lekami są środki uspakajające, które mają umożliwić choremu zapanowania nad lękiem i napięciem, a również uczestnictwo z psychoterapii. Równie istotne, a nawet ważniejsze jest regularne uczęszczanie na spotkania ze specjalistą, dzięki którym chory ma szanse na powrót do w pełni normalnego życia.
krok 4
Niezwykle istotne jest znalezienie odpowiedniego terapeuty, który prócz wiedzy, doświadczenia i zdolności, będzie potrafił spowodować u pacjenta poczucie bezpieczeństwa i wzbudzi jego zaufanie.
Psychoterapeuta postara się uwolnić pacjenta od złych przeżyć z okresu dzieciństwa i innych traumatycznych wydarzeń z przeszłości, odbuduje poczucie wartości chorego, a również umożliwi mu odnalezienie sensu w życiu.
krok 5
Bardzo istotne w tej sytuacji jest wsparcie chorego ze strony najbliżej rodziny i przyjaciół, którym może opowiedzieć o swoich dolegliwościach i uczuciach. Rodzina powinna dawać poczucie bezpieczeństwa i świadomość, iż chory zawsze może wrócić pod jej skrzydła i nie zginie.
krok 6
Jako wsparcie terapii warto stosować techniki relaksacyjne, które często i umiejętnie służące działają uspokajająco i mogą nawet pozwolić na odstawienie środków farmakologicznych.
krok 7
Osoba cierpiąca na nerwicę powinna po okiem specjalisty stopniowo oswajać się z sytuacjami i przedmiotami, które budzą u niej lęk.