Jakie inhalacje pomogą na kaszel?

Jak leczy INTERNISTA w przypadku JAKIE INHALACJE POMOGĄ NA KASZEL: Kaszel, zarówno suchy, jak i mokry, to bardzo uporczywa dolegliwość. Na rynku farmaceutycznym istnieje wiele specyfików o działaniu przeciwkaszlowym albo wykrztuśnym. Istnieje jednak naturalny sposób radzenia sobie z kaszlem – inhalacje. Taki rodzaj kuracji jest efektywny u każdego, kto jest przeziębiony, kaszle, czuje świszczenie w klatce piersiowej albo ma zatkany nos i zatoki. Inhalacje nie powinny być przeprowadzane jedynie u osób chorych na astmę.
krok 1
Do przeprowadzenia inhalacji będziesz potrzebować jednego z poniższych olejków eterycznych:
Przy kaszlu:
pieprzowego
kardamonowego
cedrowego
z mięty pieprzowej
rozmarynowego
cyprysowego
Przy zapaleniu oskrzeli:
bazyliowego
cedrowego
goździkowego
eukaliptusowego
sosnowego
z drzewa sandałowego
rozmarynowego
z drzewa herbacianego
tymiankowego
Przy problemach z oddychaniem:
cedrowego
eukaliptusowego
sosnowego
krok 2
Wrzącą wodę wlej do miski i wkrop do niej 3 krople jednego z wymienionych powyżej olejków eterycznego.
krok 3
Głowę umieść nad naczyniem z parującą wodą, w odległości około 30cm od niego.
krok 4
Szczelnie nakryj głowę grubym ręcznikiem, żeby para nie wydostawała się na zewnątrz.
krok 5
Zamknij oczy i głęboko wdychaj parę poprzez nos, poprzez ok. 1-2 minuty. Następnie powróć do normalnego rytmu oddychania i kontynuuj inhalację jeszcze poprzez 10 min..
krok 6
Jeżeli zaczniesz odczuwać zawroty głowy albo będziesz mieć kłopoty z oddychaniem, unieś ręcznik i zaczerpnij trochę świeżego powietrza, a następnie powróć do inhalacji. Jeśli dolegliwości nie miną, przerwij zabieg.
krok 7
Przeprowadzając inhalację u dziecka albo osób starszych, przypilnuj, tak aby nie oparzyły się wrzątkiem albo parą wodną (na przykład za mocno nachylając się nad naczyniem).