Leczenie 7 korzyści rzucenia palenia przyczyny. Jak leczyć kłamią: 80 do 90 proc. zgonów na raka.

Czy pomocne?

100% pozytywne
2 głosy

7 korzyści rzucenia palenia

Definicja z ang. 7 Benefits of quitting, z niem. 7 Vorteile des Austritts.

Jak leczy PSYCHIATRA w przypadku 7 KORZYŚCI RZUCENIA PALENIA: Jest oczywiste, iż rzucenie palenia może pomóc uratować Ci życie. Fakty nie kłamią: 80 do 90 proc. zgonów na raka płuc wywołane jest paleniem tytoniu, a palacze są sześć razy bardziej narażeni na atak serca niż osoby niepalące. Lecz jeżeli zdrowie nie wystarczy, by zachęcić was do rzucenia palenia, to pomyślcie o zagrożeniach dla waszej urody związanych z paleniem. Palenie wpływa negatywnie na skórę, oczy i zęby. Niezłą informacją to jest, iż po rzuceniu palenia będziesz wyglądać bardziej zdrowo i promiennie.
krok 1


Piękne spojrzenie

Miej piękne spojrzenie
Jednym ze skutków ubocznych palenia jest uszkodzenie skóry na całym ciele a jednym z regionów na których te uszkodzenia będą z pewnością widoczne jest skóra wokół oczu. Rzucenie palenia spowoduje, iż skóra zacznie się nareszcie regenerować.
krok 2


Powstawanie zmarszczek

Zahamuj powstawanie nowych zmarszczek
Palenie papierosów zakłóca produkcję włókien kolagenu i elastyny co sprawia, iż skóra jest mniej jędrna, sprężysta i słabsza. Innym efektem palenia jest przedwczesne starzenie się skóry. Nikotyna skutkuje obkurczenie naczyń krwionośnych, ich zwężenie co wpływa na pomniejszenie przepływu ilości krwi, tlenu i substancji odżywczych potrzebnych dla skóry.
krok 3


Jędrne piersi

Ujędrnij piersi
Palenie nie tylko skutkuje uszkodzenie powierzchni skóry. Uszkodzenia te pojawiają się również wewnątrz i to są uszkodzenia włókien elastynowych które objawiają się zwiotczeniem piersi. Lepiej chyba rzucić palenie niż za kilka lat robić sobie operację plastyczną, prawda?
krok 4


Białe zęby

Wybiel zęby
Jednym z najwidoczniejszych sukcesów palenia są żółte zęby. Oczywiście można je wybielić, lecz za kilka dni znów będą żółtawe. Nieświeży oddech i żółte zęby to jednak mały problem w porównaniu z rakiem j. ustnej, który może się rozwinąć u osoby palącej.
krok 5


Piękne usta

Chroń własne usta i dziąsła
Palenie nie tylko negatywnie wpływa na twoje zęby. Palenie papierosów i innych wyrobów tytoniowych może również prowadzić do odbarwienia dziąseł, wypadania zębów, utraty smaku, recesji dziąseł i owrzodzenia j. ustnej. Ludzie, którzy rzucili palenie mają znacznie ładniejszy oddech i lepsze poczucie smaku.
krok 6


Piękne dłonie

Pozbądź się plam na palcach
Efektem ubocznym palenia, którego nie są świadomi niektórzy palacze, są brzydkie plamy na dłoniach i palcach - szczególnie na tych, którymi zazwyczaj trzymają papierosy.
krok 7


Błyszczące włosy

Miej bardziej błyszczące włosy
W dymie papierosowym znajduje się 4 tysiące toksyn, które odkładają się również w twoich włosach. Może to powodować ich matowienie, łamanie, rozdwajanie a nawet wypadanie. Po rzuceniu palenia twoje włosy będą bardziej błyszczące, zgęstnieją i będą mocniejsze.

Lekarz Psychiatra: 7 KORZYŚCI RZUCENIA PALENIA; 7 VORTEILE DES AUSTRITTS; 7 BENEFITS OF QUITTING;

Skomentuj, zadaj pytanie lekarzowi:
Opinie, pytania i komentarze 0
  • Zostań pierwszą osobą, która skomentuje ten wpis.