Jak walczyć z zazdrością?

Jak leczy PSYCHOLOG w przypadku JAK WALCZYĆ Z ZAZDROŚCIĄ: Zazdrość to bardzo niekorzystne uczucie. Mając na myśli zazdrość skupimy się raczej na zazdrości wynikającej z posiadania i z materialnej przewagi jednych nad drugimi. W mniejszym stopniu poruszymy tematy związków. Należy wspomnieć, iż sporo konfliktów jest opartych właśnie na tym uczuciu. Patrząc wstecz sporo konfliktów zbrojnych i wojen wiązało się poniekąd z uczuciem zazdrości. Skąd ona się bierze? Jest sporo przyczyn, o których wspomnimy poniżej. Kluczowym celem tego artykułu jest powiększenie świadomości, iż zazdrość jest czymś co należy tępić, gdyż utrudnia ona życie. W tym artykule przyjrzymy się zazdrości i spróbujemy wskazać kilka czynności, które pomogą nam z nią walczyć.
krok 1
Po pierwsze należy zdać sobie sprawę z tego skąd bierze się zazdrość. Każdy z nas jej doświadczył. Czy kiedykolwiek szukałeś jej powody? Pewnie tak. Zazdrość może wynikać z tego, iż sąsiadom powodzi się lepiej, gdyż kupili nowy telewizor czy także auto. Dlaczego to nas boli? gdyż my nie możemy pozwolić sobie na taki zakup. W naszej podświadomości powstaje myśl, iż jesteśmy gorsi. Lecz czy nasza wartość powinna być budowana na materializmie? W obecnym pokoleniu sporo osób tak myśli.
krok 2
Jeżeli nie masz poczucia własnej wartości to będziesz jej szukać w rzeczach materialnych. Pamiętaj, iż kapitał to prawie wszystko. Wielu bogaczy nie jest zadowolonych ze swego życia. Cierpią oni wskutek różnego rodzaju uzależnień i stanów depresyjnych. Jak wiadomo osoby w najwyższym stopniu szczęśliwe, w najwyższym stopniu pogodne to osoby, które nic nie mają. Są biedne jak mysz kościelna. Jedyne co mają to siebie nawzajem. Skupiają się one na najważniejszych rzeczach a więc rodzinie, miłości, poczuciu przynależności. Doceniają chwilę.
krok 3
Najlepszą sposobem walki z zazdrością jest zaakceptowanie tego, iż zawsze będą lepsi i gorsi od ciebie. Nie powinieneś porównywać się do innych. Nie powinieneś żyć ich życiem. Te osoby mają prawo do robienia tego co im się podoba czy także kupowania tego co chcą. Nie powinno cię to interesować. Skup się na własnym życiu, gdyż wtedy jesteś w stanie utworzyć coś kreatywnego. W przeciwnym wypadku będziesz coraz bardziej niezadowolony i sfrustrowany.
krok 4
Jeżeli ktoś chce ciebie poniżyć z racji na twój status społeczny czy materialny to pamiętaj, iż takie osoby są regularnie zagubione, nie wiedzą kim są. Włączyły się w wyścig szczurów, który regularnie jest dla nich zabójczy. Jeżeli ktoś ma chęć poniżania ciebie to tylko świadczy o niedojrzałości emocjonalnej tego człowieka i o jego słabości. Osoby słabe szukają wartości w rzeczach materialnych. Nie mogą one reprezentować sobą niczego wartościowego.
krok 5
W Polsce jest dużo osób, które non stop czegoś komuś zazdroszczą. Tylko dlatego iż same nie mogą tego mieć. Lecz czy rzeczywiście tak jest? Można gdyż użalać się nad sobą bądź także skupić się na realizacji marzeń. Co wybierasz?