Leczenie Jak się masturbować przyczyny. Co znaczy proc. ludzi. Istnieje sporo różnych metod do.

Czy pomocne?

100% pozytywne
2 głosy

Jak się masturbować?

Definicja z ang. How to masturbate, z niem. Wie zu masturbieren.

Co to znaczy: Masturbacja jest zupełnie normalną czynnością, którą wykonuje całkiem spory proc. ludzi. Istnieje sporo różnych metod do wyboru. Istotne jest aby znaleźć odpowiednią metodę, albo sposoby odpowiednie dla siebie.
krok 1


masturbacja mężczyzn

Mężczyźni
Znajdź odpowiednie miejsce, którym poprzez dłuższy czas będziesz sam. Zwykle możesz robić to w domu, kiedy jesteś sam i nikogo nie ma w pobliżu. Zamknij drzwi i upewnij się, iż nikt ci nie przeszkodzi.
krok 2
Użyj lubrykantów. Pozwoli to znacznie zwiększyć przyjemne odczucia. Wazelina i mleczko do ciała idealnie się sprawdzają.
krok 3
Jeżeli chcesz włącz video erotyczny albo przeglądnij pisma pornograficzne. Wielu mężczyzn używa ich, aby pofantazjować w czasie masturbacji. Jeżeli masz niezłą wyobraźnię, stwórz w swojej głowie własny obraz.
krok 4
Wypróbuj różne sposoby, aby sprawić sobie przyjemność. Sprawdź pomysły na witrynie internetowej. Jeżeli przyzwyczajony jesteś do robienia to jednym metodą, wypróbuj również inne. Zmiana może przynieść ci inny poziom przyjemności.
krok 5
w czasie masturbacji poruszaj własnymi biodrami. Dlatego uzyskasz symulacje ruchów wykonywanych w czasie stosunku. Ponadto pomaga to zwiększyć twoją fantazję, gdyż to samo odbywa się w czasie aktu fizycznego.
krok 6
Wypróbuj kilka zabawek, które mają za zadanie uprzyjemnić ci masturbację. Mogą zaoferować ci nieco inne metody stymulacji członka, aniżeli dłoń.
krok 7


masturbacja kobiet

Kobiety
Zrelaksuj się. Zamknij się w pokoju i wyłącz telefon. Odepchnij wszystkie zbędne myśli na bok, skup się na tym, co masz zamierzenie osiągnąć.
krok 8
Fantazjuj. Użyj swojej wyobraźni albo filmów erotycznych. Pamiętaj, iż pornografia jest również dla kobiet.
krok 9
Poczuj własne ciało. Wybrane kobiety mogą osiągnąć orgazm przez stymulację samych sutków. Znajdź miejsce na swym ciele, gdzie reakcja jest najsilniejsza.
krok 10
Dotykaj się wokół warg sromowych i łechtaczki. Dotykaj się z różną prędkością i naciskiem. Jeżeli lubisz penetrację, spróbuj wsunąć jednego albo dwa palce do pochwy.
krok 11
w czasie orgazmu nie przestawaj delikatnie pocierać łechtaczki. Pomoże to zwiększyć uczucie przyjemności. Jeżeli nie czujesz się z tym dobrze, przestań.
krok 12
Spróbuj wykorzystać do tego celu wibrator. Daje on max. pobudzenie i nie potrzebujesz wówczas wykonywać dłuższej pracy rękoma. Wybrane wibratory mogą być służące zarówno wewnątrz pochwy, jak i na zewnątrz.




Wskazówki i ostrzeżenia
Kobiety nie zawsze osiągają orgazm w czasie pierwszej próby. Nie zniechęcaj się, zatem i spróbuj jeszcze raz.
Skomentuj, zadaj pytanie lekarzowi:
Opinie, pytania i komentarze 0
  • Zostań pierwszą osobą, która skomentuje ten wpis.