Jak leczyć zatoki?
Definicja z ang. How to treat sinus, z niem. Wie zur Behandlung von Sinus.
Jak leczy INTERNISTA w przypadku JAK LECZYĆ ZATOKI:
Symptomami chorych zatok może być ból głowy - szczególnie nasilający się w czasie pochylania głowy, kichania, problemy z węchem i stale zatkany nos. Poniżej przestawiam sposoby leczenia zatok.
krok 1
Parówki i inhalacje
Jedną z metod rozrzedzenia wydzieliny i pomniejszenia bólu wywołanego chorymi zatokami są inhalacje a więc wdychanie pary wodnej. Do parówki warto dodać kilka kropel olejku aromatycznego na przykład eukaliptusowego albo sosnowy. Do miednicy z gorącą wodą dodaj olejek a następnie się nad nią pochyl przykrywając głowę razem z miednicą sporym ręcznikiem. Staraj się głęboko oddychać poprzez obydwie dziurki i jak najczęściej wydmuchuj nos.
krok 2
Herbatki ziołowe
Pij gorące herbatki ziołowe z kopru włoskiego albo kozieradki. Pomogą one oczyścić drogi oddechowe z zalegającego śluzu.
krok 3
Chilli, czosnek, papryka czerwona
Niektóre produkty żywnościowe pomogą uwolnić się od bólu spowodowanego zatkanymi zatokami. Do potraw dodawaj chilli, czosnek czy mieloną paprykę czerwoną.
krok 4
Gorące okłady
Niezwykle pomocne są również gorące kompresy na twarz. Nakładaj je na 5-8 min. aż poczujesz ulgę. Kompresy rób tak regularnie jak potrzeba.
krok 5
Hatha Joga na zatoki
Wykonuj ćwiczenia fizyczne oparte na zasadach hatha joga. Joga jest wskazana dla osób cierpiących na zatoki czy katar.
krok 6
Spray na zatoki
Używaj sprayu na zatoki na przykład Euphorbium Compositium.
krok 7
Świecowanie uszu
Świecowanie uszu jest starą sposobem Indian Hopi walki z migreną i chorymi zatokami. Świecowanie można wykonać w większości przychodniaów medycyny naturalnej jednak można zrobić to również samemu w domu. Istotne jednak by świece były oryginalne a nie podróbki. Prawdziwe świece Hopi sprzedawane są wyłączenie poprzez Indian Hopi, którzy do dziś strzegą składu świec. Na rynku istnieje sporo podróbek które mogą ci zaszkodzić. Jeżeli znasz pewne źródło przeczytaj jak wykonać zabieg świecowania uszu.
krok 8
Liście brzozy
Brzoza ma sporo dobroczynnych właściwości. Jedną z nich jest leczenie zatkanych zatok. Z liści brzozy należy zrobić okład na czole i nosić go nieprzerwanie poprzez 2 dni. Po dwóch dniach wydzielina z ropą powinny same spłynąć.
Wskazówki i ostrzeżenia
W razie podejrzenia chorych zatok należy niezwłocznie udać się do laryngologa.Kup nawilżacz do powietrza. Suche powietrze skutkuje jeszcze większe dolegliwości.Polecam tabletki albo krople Sinupret
krok 1
Parówki i inhalacje
Jedną z metod rozrzedzenia wydzieliny i pomniejszenia bólu wywołanego chorymi zatokami są inhalacje a więc wdychanie pary wodnej. Do parówki warto dodać kilka kropel olejku aromatycznego na przykład eukaliptusowego albo sosnowy. Do miednicy z gorącą wodą dodaj olejek a następnie się nad nią pochyl przykrywając głowę razem z miednicą sporym ręcznikiem. Staraj się głęboko oddychać poprzez obydwie dziurki i jak najczęściej wydmuchuj nos.
krok 2
Herbatki ziołowe
Pij gorące herbatki ziołowe z kopru włoskiego albo kozieradki. Pomogą one oczyścić drogi oddechowe z zalegającego śluzu.
krok 3
Chilli, czosnek, papryka czerwona
Niektóre produkty żywnościowe pomogą uwolnić się od bólu spowodowanego zatkanymi zatokami. Do potraw dodawaj chilli, czosnek czy mieloną paprykę czerwoną.
krok 4
Gorące okłady
Niezwykle pomocne są również gorące kompresy na twarz. Nakładaj je na 5-8 min. aż poczujesz ulgę. Kompresy rób tak regularnie jak potrzeba.
krok 5
Hatha Joga na zatoki
Wykonuj ćwiczenia fizyczne oparte na zasadach hatha joga. Joga jest wskazana dla osób cierpiących na zatoki czy katar.
krok 6
Spray na zatoki
Używaj sprayu na zatoki na przykład Euphorbium Compositium.
krok 7
Świecowanie uszu
Świecowanie uszu jest starą sposobem Indian Hopi walki z migreną i chorymi zatokami. Świecowanie można wykonać w większości przychodniaów medycyny naturalnej jednak można zrobić to również samemu w domu. Istotne jednak by świece były oryginalne a nie podróbki. Prawdziwe świece Hopi sprzedawane są wyłączenie poprzez Indian Hopi, którzy do dziś strzegą składu świec. Na rynku istnieje sporo podróbek które mogą ci zaszkodzić. Jeżeli znasz pewne źródło przeczytaj jak wykonać zabieg świecowania uszu.
krok 8
Liście brzozy
Brzoza ma sporo dobroczynnych właściwości. Jedną z nich jest leczenie zatkanych zatok. Z liści brzozy należy zrobić okład na czole i nosić go nieprzerwanie poprzez 2 dni. Po dwóch dniach wydzielina z ropą powinny same spłynąć.
Wskazówki i ostrzeżenia
W razie podejrzenia chorych zatok należy niezwłocznie udać się do laryngologa.Kup nawilżacz do powietrza. Suche powietrze skutkuje jeszcze większe dolegliwości.Polecam tabletki albo krople Sinupret
Lekarz Internista: → JAK LECZYĆ ZATOKI; WIE ZUR BEHANDLUNG VON SINUS; HOW TO TREAT SINUS; .
Opinie, pytania i komentarze 0
- Zostań pierwszą osobą, która skomentuje ten wpis.