Jak naturalnie leczyć ból głowy?

Jak leczy INTERNISTA w przypadku JAK NATURALNIE LECZYĆ BÓL GŁOWY: Jest mnóstwo powodów z których może nas boleć głowa. Mogą to być powody czysto medyczne, dziedziczność, głowa może nas boleć z nadmiaru stresu albo po suto zakrapianym wieczorze. Każdy jednak z tych bóli należy potraktować jak wroga i wytoczyć mu walkę. Wiadomo, iż ból bólowi nierówny. Są jednak metody, by ten ból uśmierzyć bez przyjmowania tabletek. Jakie? Dowiesz się z poniższego artykułu. Pamiętaj jednak, iż gdy jesteś na coś uczulony, nie stosuj tego. Bądź świadomy zagrożeń.
krok 1
Zioła. Jest kilka ziół, które mogą pomóc nam w uśmierzeniu bólu. Wiadomo, iż nie podziałają one na każdego i na każdy rodzaj bólu, lecz warto spróbować.
ZŁOCIEŃ MARUNA może być przyjmowany w formie kapsułek albo tabletek, w formie herbaty, a nawet zjedzony na kanapce (aczkolwiek ma gorzki smak). Jest doskonały lekiem na migreny. Złocień maruna stosuje się już od stuleci, warto więc spróbować, w niczym nam to nie zaszkodzi. Nie ma jakichkolwiek bardzo poważnych skutków ubocznych, jednak mogą wystąpić nudności, problemy trawienne, może boleć język. Długookresowe przyjmowanie złocienia może także wywołać zaburzenia snu.
KORA WIERZBY, LAWENDA, MIĘTA są pomocne przy bólach. Pamiętaj jednak, iż badania dowiodły, iż prawie każdy organizm zareaguje na te zioła i ból ustąpi. Jeżeli czujesz, iż na Ciebie działa napar z kory wierzby czy herbatka miętowa to nie ma powodów, by tego nie stosować.
PASSIFLORA, ROZMARYN również mogą uśmierzyć ból głowy. Zaparz herbatkę z któregoś z tych ziół.
krok 2
Aromaterapia. Olejki do aromaterapii są różne, lecz te w najwyższym stopniu dostępne i najczęściej służące to lawendowy, rumiankowy, majerankowy. Używaj ich do masażu karku, kąpieli albo do inhalacji. Zmiksuj 5 kropli olejku rozmarynowego, 5 kropli olejku z gałki muszkatołowej, 5 kropli olejku lawendowego. Wymasuj kark.
krok 3
Homeopatia. Jeżeli wiesz, jak używać leków homeopatycznych, występujące od czasu do czasu bóle głowy mogą być zminimalizowane np. poprzez specyfiki takie jak Belladonna (dobra na bóle głowy powstałe w efekcie przebywania w hałasie albo nadmiernym oświetleniu), czy Bryonia (bóle głowy wywołane poprzez ruch).
krok 4
Woda. Odwodnienie jest częstą powodem bólu głowy. Jeżeli Cię więc boli głowa, wypij sporą szklankę wody i patrz, czy ból przechodzi. Możesz się w tym czasie położyć i zrelaksować.
krok 5
Migdały. Migdały zawierają składniki, które uśmierzają ból głowy.
krok 6
Ocet. Zrób kompres z octu i połóż na czole. Idealny będzie ocet jabłkowy.
krok 7
Kofeina. Pij każdego dnia szklankę płynu zawierającego kofeinę. Kofeina obkurcza naczynia krwionośne, co może przyczynić się do ustąpienia bólu głowy. Należy jednak pamiętać, iż nadmiar kofeiny przyczynia się do stworzenia bólu głowy. Zamiast kawy, spróbuj może napić się herbaty. Niektóre środki przeciwbólowe zawierają kofeinę. Kofeinę zawiera także coca cola.
krok 8
Limonka. Przetnij ją na pół i wetrzyj w czoło. Pulsowanie w głowie ustąpi.