Objawy WALKA Z WOLNYMI RODNIKAMI przyczny. Czym jest pozbawionymi jednego elektronu. Dążą więc za.

Czy pomocne?

Walka z wolnymi rodnikami leczenie

Definicja WALKA Z WOLNYMI RODNIKAMI: Wolne rodniki są cząsteczkami organicznych związków pozbawionymi jednego elektronu. Dążą więc za wszelaką cenę do tego, by uzupełnić brakujący elektron z cząsteczek związków znajdujących się w innych tkankach. Napotkawszy zdrowe cząsteczki, szybko wchodzą z nimi w reakcje i zabierają potrzebny im elektron. Skutkuje to uszkodzenia białek, tłuszczów i kwasów nukleinowych zdrowych komórek, a również spustoszenie w naszych zasobach tlenowych. W rezultacie wolne rodniki rujnują nam zdrowie i przyczyniają się do przedwczesnego starzenia się organizmu. Naukowcy twierdzą, iż mogą wywoływać nowotwory, artretyzm, miażdżycę naczyń, a z powodu udar albo zawał serca.Tworzą się one w naszym organizmie w sposób biologicznie naturalny, w trakcie mechanizmów przemiany materii i rozpadu zużytych komórek. Jednak ich gwałtownemu namnażaniu się sprzyjają także stany zapalne, w szczególności przebiegające z gorączką, zażywanie wielu leków, a również stres, zanieczyszczenia powietrza, palenie papierosów, alkohol i środki chemiczne.Jak z nimi walczyć? Metodą na wolne rodniki jest między innymi szybkie dostarczenie im elektronu do pary. Antidotum przewidzianym poprzez naturę są tak zwany antyoksydanty, a więc po polsku przeciwutleniacze. Należą do nich między innymi witaminy A, C, E, beta-karoten i niektóre składniki mineralne. Ich elektrony są łatwym łupem, toteż antyoksydanty chronią organizm przed uszkodzeniami czynionymi poprzez wolne rodniki w zdrowych komórkach.Przeciwutleniaczy można dostarczać organizmowi w tabletkach, lecz znacząco lepiej jest tak skomponować jadłospis, aby zawierał również odpowiednią pożywkę dla wolnych rodników. Gdy wchłoną brakujące im elektrony, staną się nieszkodliwe. Np. posiłek z mięsa upieczonego na grillu, bogatego w wolne rodniki, dobrze jest uzupełnić neutralizującymi je warzywami i owocami. Dobrze jest również chronić organizm przed stresem, stanami zapalnymi, które sprzyjają powstawaniu tych toksycznych cząsteczek
Skomentuj, zadaj pytanie lekarzowi:
Opinie, pytania i komentarze 0
  • Zostań pierwszą osobą, która skomentuje ten wpis.