Leczenie Jak zapobiec wypadaniu włosów przyczyny. Co znaczy włosów. Jednak jeżeli wypada ich więcej.

Czy pomocne?

100% pozytywne
2 głosy

Jak zapobiec wypadaniu włosów?

Definicja z ang. How to prevent hair loss, z niem. Wie, um Haarausfall zu verhindern.

Co to znaczy: Twoje włosy są coraz rzadsze i cieńsze? Normalnie tracimy na dzień ok. 40 - 100 włosów. Jednak jeżeli wypada ich więcej może to już stanowić problem. Przyczyną wypadania włosów może być choroba, utrata wagi, stres czy brak witamin. Przyrost włosów może być także zahamowany. Powodem wolnego wzrostu włosów, nieraz nawet słabej jakości jest zazwyczaj jedzenie zbyt dużej ilości wysoko przetworzonych produktów i palenie papierosów. Poniżej przedstawiam kilka wskazówek i porad co robić, by włosy zaczęły odrastać zdrowe i mocne.
krok 1
Zrezygnuj z jedzenia wysoko przetworzonych produktów takich jak zupy i sosy w proszku, białego chleba, zrezygnuj z wszystkich napojów gazowanych, chipsy, fast foody. Takie jedzenie spowalnia mechanizm odnawiania się komórek. Zarówno nasza cera jak i włosy tracą sporo na swojej świetności. Inaczej mówiąc - starzejemy się szybciej.
krok 2
Wit. C i E odżywiają skórę głowy i stymulują krwioobieg. Dzięki nim włosy rosną silne i zdrowe. Witaminy z grupy B i wit. F także wpływają na kondycję i porost włosów.
krok 3
Pij sok z zielonych warzyw liściastych, marchewki i kiełek lucerny. Ten zbiór posiada bardzo wysoki poziom witamin potrzebnych do prawidłowego wzrostu włosów.
krok 4
Używaj octu jabłkowego do płukania włosów - usunie ona martwe komórki z mieszków włosowych i zapobiega wypadaniu włosów. Włosy należy płukać w słabym roztworze octu (na litr wody, 1/4 szklanki octu).
krok 5
Papryczki Jalapeño nasączone wódką a następnie zmiksowane z olejem rycynowym wspomagają porost włosów i zapobiegają ich wypadaniu. Poniżej tradycyjny przepis meksykański na maseczkę zapobiegającą wypadaniu włosów:
Do zrobienia maseczki potrzebujesz:
2 małe albo jedna spora papryczka Jalapeño
1/2 szklanki wódki
2 łyżki oleju rycynowego.
Przemiel papryczki Jalapeño i przełóż do plastikowego pojemniczka a następnie dolej wódki i wymieszaj. Odstaw na 3-4 dni. Odcedź wódkę i pozbądź się resztek po papryczce. Do "paprykowej wódki" dodaj olej rycynowy i wymieszaj. Przechowuj w buteleczce. Przed użyciem wstrząśnij. Sposób użycia: Wmasuj w skórę głowy pół łyżeczki wywaru z Jalapeño przed pójściem spać (możesz poczuć delikatne mrowienie na skórze głowy). Rano umyj głowę szamponem.
Po nałożeniu maseczki na włosy nie dotykaj rękami twarzy a szczególnie okolic oczu. Papryczki Jalapeño są bardzo ostre!
Skomentuj, zadaj pytanie lekarzowi:
Opinie, pytania i komentarze 1

    Witam.Choruje na rzs ,przyjmuje metotrxsat 1tab na tydz ,od jakiegoś czasu mocno przeźedziły mi się wlosy,jak temu zapobiedz?.Pizdawiam i dziekuje za odpiwiedz.