Naturalne metody antykoncepcji leczenie

Definicja NATURALNE METODY ANTYKONCEPCJI: Sposoby naturalne wiążą się z cyklicznością dni płodnych i niepłodnych w cyklu miesiączkowym kobiety. Polegają one na zachowaniu czasowej wstrzemięźliwości płciowej, a więc powstrzymaniu się od stosunków w momencie płodności ( a więc okołoowulacyjnym). Wstrzemięźliwość płciowa Jak wiadomo, najprostszym i najskuteczniejszym metodą uniknięcia nie planowanej ciąży jest wstrzemięźliwość płciowa, ( a więc całkowite powstrzymanie się od stosunków. Oczywiście, tylko wtedy mamy całkowitą pewność, iż uchronimy się przed niepożądaną ciążą. Petting i necking Niekiedy zdarza się kontakt fizyczny kobiety i mężczyzny nie jest skończony aktem płciowym i bazuje na wzajemnym pobudzaniu stref erogennych górnej (petting) albo dolnej (necking) części ciała. Metodę tę stosują regularnie młodzi ludzie, którzy debiutują w tej sferze życia, uczą się swoich ciał i zachowań seksualnych. Jednak skuteczność tego metody nie jest stuprocentowa, bo może dojść do wytrysku w okolicach narządów płciowych kobiety i przedostania się plemników przez wilgotny śluz pochwowy do szyjki macicy i dalej aż do komórki jajowej. Kalendarzyk małżeński Jeszcze dopiero co bardzo popularna była sposób kalendarzowa, ( a więc tak zwany kalendarzyk małżeński. sposób ta jest oparta na badaniach Ogino i Knausa, którzy w latach 30. XX wieku dowiedli, iż owulacja ma zawsze miejsce 14 plus (minus) 2 dni przed następną miesiączką, a nie w połowie cyklu i nie w jego 14. dniu, jak do chwili obecnej uważała przewarzająca część ludzi.Cykle miesiączkowe zdrowych kobiet są uznane poprzez endokrynologię ginekologiczną za regularne, jeżeli występują ze stałą częstością plus (minus) 7 dni, wobec czego ich długość może się wahać od na przykład 21. do 35. dni. W tym przypadku owulacja może wystąpić już w 5. lub dopiero w 23. dniu cyklu.W metodzie kalendarzowej należy powstrzymać się od stosunków poprzez 9 dni w cyklu miesięcznym kobiety, na ok. 9-18 dni przed spodziewanym krwawieniem. Okres pojawienia się tego krwawienia wyznacza się na podstawie długości ostatnich 6-9 cykli miesiączkowych, biorąc również pod uwagę moment przeżycia komórki jajowej po owulacji (2 dni) i plemników po ejakulacji ( ( a więc po wytrysku do dróg rodnych kobiety - nawet do 5-7 dni).. sposób jest prosta i - wydawałoby się - logiczna, jednak z uwagi na zbyt sporą zawodność już się jej nie zaleca (mimo to nadal sporo osób ją stosuje).Zwolennicy antykoncepcji naturalnej polecają aktualnie sposoby: termiczną i obserwacji śluzu szyjkowego albo połączenie tych dwóch sposobów (metodę objawowo - termiczną). .. sposób termiczna Dokonujemy codziennego pomiaru porannej podstawowej ciepłoty ciała, dzięki czemu możemy zaobserwować w pewnym momencie ważny przyrost temperatury (min. o 0,4-0,5oC). Następuje on w momencie pojawienia się jajeczkowania, ( ( a więc owulacji (jajeczkowanie to podstawowa, powtarzająca się cyklicznie czynność jajnika polegająca na wydaleniu dojrzałego jaja z pękniętego pęcherzyka jajnikowego). Podwyższony poziom temperatury utrzymuje się poprzez trzy następne dni i to jest moment płodny w cyklu miesięcznym. Spadek temperatury świadczy o zakończeniu jajeczkowania, a następujące po nim dni są okresem poowulacyjnej niepłodności, w trakcie której mamy pewność, iż kobieta nie zajdzie w ciążę.by wyznaczyć moment niepłodności przedowulacyjnej (która jest jedynie prawdopodobna), od pierwszego dnia wzrostu temperatury należy odjąć przynajmniej 6-8 dni. .. sposób termiczna ma sporo uwarunkowań, bez spełnienia których nie będzie wystarczająco efektywna. Poranną fundamentalną ciepłotę ciała należy więc mierzyć: każdego dnia, tym samym termometrem, w pochwie albo pod językiem, o stałej porze, tuż po przebudzeniu i bez wstawania z łóżka, po przynajmniej 6-7 godzinach snu. Warto przy tym pamiętać, iż powodem błędu w prawidłowym odczytaniu wykresu temperatury mogą być takie sytuacje, jak podróż, zmiana klimatu, stresy, infekcje, wstawanie w nocy, na przykład do dziecka albo w okresie dyżurów nocnych, picie alkoholu, zażywanie wielu leków, zmęczenie, lecz również na przykład wyjście do dyskoteki czy na bal. . .. sposób Billingsów (obserwacji śluzu) W antykoncepcji naturalnej zaleca się również obserwację śluzu szyjkowego, ( ( a więc metodę Billingsów, małżeństwa australijskich ginekologów, którzy dzięki prób i błędów (dochowali się licznego potomstwa) zaobserwowali zmiany w śluzie szyjkowym w zależności od etapy cyklu miesiączkowego.Wyróżnili oni dwa rodzaje śluzu: estrogenny (charakterystyczny dla okresu okołoowulacyjnego), i gestagenny (pojawiający się już po owulacji). Śluz estrogenny (występujący w płodnym okresie) jest śliski, przejrzysty, szklisty, elastyczny i ciągnący się. Ma małą przyczepność i daje uczucie wilgotności w pochwie. Czasem zawiera domieszkę krwi.z kolei lepki, nieśliski śluz gestagenny (w niepłodnym okresie) ma białawy albo żółtawy kolor. Jest nieprzejrzysty, mętny, kłaczkowaty, gęsty, przyczepny i nie ciągnący się. Nie daje uczucia wilgotności w pochwie.Dzięki swojej konsystencji gęsty i lepki śluz gestagenny staje się nieprzepuszczalny dla plemników, dlatego także są one zatrzymywane w oczkach sieci śluzu szyjkowego. Tam obumierają po ok. 8-12 godzinach pod wpływem kwaśnego odczynu (pH) pochwy. Bezpieczny moment zaczyna się trzy dni po stwierdzeniu obecności gęstego, lepkiego śluzu gestagennego.Śluz szyjkowy ma również umiejętność do krystalizacji, możliwej do zbadania dzięki tak zwany testerów płodności, które można kupić w aptekach ( na przykład PC 2000, PG 58 i tym podobne). W ich skład wchodzi minimikroskop, dzięki któremu możemy każdego dnia obejrzeć i określić rodzaj śluzu szyjkowego pobieranego na odpowiednie szkiełko. Śluz oglądamy po wyschnięciu pod mocnym źródłem światła. Jeśli to jest śluz estrogenny, wtedy widać wyraźnie, iż krystalizuje on w kształcie podobnym do liści paproci czy jodły. W śluzie gestagennym krystalizacja jest słabo widoczna, a na szkiełku zauważymy jedynie bezpostaciową masę.Trzeba tu zaznaczyć, iż poprawne rozpoznanie rodzaju śluzu jest możliwe po ok. 9 miesiącach obserwacji jego cech fizycznych. Pary decydujące się na tę metodę powinny każdego dnia (a lepiej dwa razy na dzień) pobierać kroplę śluzu szyjkowego z ujścia zewnętrznego szyjki macicy.Jak to zrobić? Podobnie jak w trakcie zakładania tamponu albo gry wstępnej (może to zrobić sama kobieta albo jej partner) należy włożyć jeden albo dwa palce głęboko do pochwy i dotknąć szyjki macicy (uwaga: ocena cech śluzu pobranego z przedsionka pochwy jest niemiarodajna!). Następnie obejrzeć wydobyty śluz i określić jego cechy. Kłopoty ze stosowaniem tej sposoby mogą się pojawić kolejnego dnia po relacji, gdy dochodzi do zjawiska tak zwany lubrykacji śluzu szyjkowego (jego upłynnienia). Problemy mogą mieć także kobiety po poronieniu, porodzie, w momencie okołomenopauzalnym, z przewlekłymi stanami zapalnymi pochwy.Oczywiście, najskuteczniejsze z metod naturalnych jest ich łączne wykorzystywanie, ( ( a więc tak zwany . .. sposób objawowo-termiczna polegająca na równoczesnym pomiarze temperatury i obserwacji śluzu. Obserwacja innych symptomów Pobierając śluz szyjkowy do obserwacji, po pewnym czasie kobieta rozpoczyna również dostrzegać w narządzie rodnym inne cykliczne zmiany, które ułatwiają jej wyznaczenie okresu płodności, ( ( a więc okresu owulacji, i skuteczniejsze zapobieganie niepożądanej ciąży. Można więc zauważyć, iż ujście zewnętrzne szyjki macicy rozwiera się przed jajeczkowaniem ( to jest tak zwany symptom źrenicy) i wymienia się konsystencja części pochwowej i jej położenie względem długiej osi pochwy.oprócz tego kobieta może również zwrócić uwagę na jeszcze inne symptomy sugerujące sposobność owulacji i własne samopoczucie. To są tak zwany domyślne symptomy jajeczkowania. Mogą być one pomocne w wyznaczaniu okresu płodności i bezpłodności, lecz nie mogą służyć jako jedyne wyznaczniki.Jednym z nich jest ( na przykład tak zwany ból środkowy, ( ( a więc mocny, krótkotrwały ból w dole brzucha, najczęściej jednostronny, który poprzedza na ok. 1-2 godziny uwolnienie komórki jajowej z jajnika.W zależności od okresu płodności czy niepłodności wymienia się także samopoczucie i wygląd kobiety. przewarzająca część pań w trakcie owulacji, ( ( a więc w momencie płodnym, jest pogodna, lepiej pracuje, ładniej wygląda. Natomiast po owulacji, czyli w momencie niepłodnym, ich włosy stają się matowe, oczy zmęczone, na skórze pojawiają się wypryski, a piersi są napięte i bolesne. Relacja przerywany Sposobem zaliczaną do naturalnych jest relacja przerywany (Coitus interruptus), który bazuje na wycofaniu prącia z pochwy tuż przed wytryskiem nasienia. W odróżnieniu do innych metod naturalnych nie jest on związany z okresową wstrzemięźliwością. . .. sposób ta wymaga opanowania i pewnego doświadczenia u mężczyzny i zdolności warunkowego odruchu przerywania relacji. Dlatego także nie powinni jej stosować mężczyźni pobudliwi, chwiejni emocjonalnie, ze skłonnością do przedwczesnego wytrysku.Należy również pamiętać o tak zwany kropelkowaniu polegającym na wydaleniu niewielkiej ilości plemników tuż przed wytryskiem nasienia w konsekwencji ekscytacji płciowej. Pewna liczba plemników pozostaje również w cewce moczowej, w rejonie napletka i żołędzi po relacji i może być wprowadzona do pochwy w trakcie następnego aktu płciowego.Plemniki te mogą wywołać zapłodnienie, dlatego także skuteczność tej antykoncepcji jest bardzo mała. .oprócz tego u mężczyzn może ona niekiedy prowadzić do nerwic seksualnych, skłonności do przedwczesnego wytrysku, a z czasem nawet do impotencji. Negatywna jest również dla kobiety, gdyż trwale przekrwione narządy miednicy mniejszej i brak orgazmu (który może być rezultatem stosowania tej sposoby) mogą powodować bóle brzucha, bolesne miesiączki i nerwice seksualne. Mimo tych wszystkich wad do chwili obecnej ( to jest niestety najczęściej służący rodzaj antykoncepcji w Polsce. Cechy śluzu szyjkowego, w zależności od etapy cyklu miesięcznego kobiety Śluz estrogenny (okołoowulacyjny) Śluz gestagenny (poowulacyjny) przejrzysty nieprzejrzysty szklisty mętny,kłaczkowaty, gęsty elastyczny przyczepny ciągnący się nie ciągnący się daje uczucie wilgotności w pochwie nie ma uczucia wilgotności w pochwie śliski lepki, nieśliski czasem z domieszką krwi białawy albo żółtawy