Jak zapobiegać wypadaniu włosów?
Definicja z ang. How to prevent hair loss, z niem. Wie, um Haarausfall zu verhindern.
Jak leczy DERMATOLOG w przypadku JAK ZAPOBIEGAĆ WYPADANIU WŁOSÓW:
Wypadanie włosów to dość częsty problem wielu kobiet i mężczyzn. Jego powody mogą być bardzo różne. Zaczynając od łupieżu tłustego kończąc na niedoborze estrogenów. Trzeba jednak pamiętać, iż każdy człowiek na dzień traci ok 100 włosów. To jest powiązane z fizjologicznymi procesami w naszym organizmie i jest zupełnie normalne. W poniższym artykule znajdziesz porady jak zapobiegać wypadaniu włosów.
krok 1
Po pierwsze czesz włosy dwa razy na dzień: rano i przed pójściem spać. Unikaj jednak gwałtownych ruchów i szarpnięć. Czesz włosy powoli i delikatnie, tak aby nie uszkodzić ich. Nie rób tego gdy włosy są mokre, gdyż wtedy włosy są słabsze i bardziej podatne na wypadanie.
krok 2
Unikaj silnych preparatów stosowanych do pielęgnacji włosów. Mimo, iż są one dość popularne powodują osłabienie włókna włosa. Regularnie preparaty, których podstawowym składnikiem jest nafta są bardzo szkodliwe, gdyż wysuszają włosy. Unikaj kupowania tego typu produktów.
krok 3
Może to dość kontrowersyjne lecz należy ograniczyć do minimum używanie wszelkiego rodzaju urządzeń typu: prostownica, lokówka i tak dalej Wysoka amplituda temperatur Może one osłabić włosy i zwiększyć ryzyko ich wypadania.
krok 4
Wprowadź do swojej diety preparaty zawierające skrzyp polny. Wskazane jest również picie sporej ilości wody, tak aby jak najlepiej nawodnić skórę a zarazem zapewnić odpowiednie warunki cebulkom włosów.
krok 5
Kładąc się spać unikaj mocnego wiązania włosów. Zdejmij także wszystkie spinki i opaski. Powodują one to, iż włosy są napięte poprzez całą noc co sprzyja ich wyciąganiu. Czyli ryzyko wypadania powiększa się. Jeżeli musisz wiązać włosy w nocy to rób to delikatnie.
krok 1
Po pierwsze czesz włosy dwa razy na dzień: rano i przed pójściem spać. Unikaj jednak gwałtownych ruchów i szarpnięć. Czesz włosy powoli i delikatnie, tak aby nie uszkodzić ich. Nie rób tego gdy włosy są mokre, gdyż wtedy włosy są słabsze i bardziej podatne na wypadanie.
krok 2
Unikaj silnych preparatów stosowanych do pielęgnacji włosów. Mimo, iż są one dość popularne powodują osłabienie włókna włosa. Regularnie preparaty, których podstawowym składnikiem jest nafta są bardzo szkodliwe, gdyż wysuszają włosy. Unikaj kupowania tego typu produktów.
krok 3
Może to dość kontrowersyjne lecz należy ograniczyć do minimum używanie wszelkiego rodzaju urządzeń typu: prostownica, lokówka i tak dalej Wysoka amplituda temperatur Może one osłabić włosy i zwiększyć ryzyko ich wypadania.
krok 4
Wprowadź do swojej diety preparaty zawierające skrzyp polny. Wskazane jest również picie sporej ilości wody, tak aby jak najlepiej nawodnić skórę a zarazem zapewnić odpowiednie warunki cebulkom włosów.
krok 5
Kładąc się spać unikaj mocnego wiązania włosów. Zdejmij także wszystkie spinki i opaski. Powodują one to, iż włosy są napięte poprzez całą noc co sprzyja ich wyciąganiu. Czyli ryzyko wypadania powiększa się. Jeżeli musisz wiązać włosy w nocy to rób to delikatnie.
Lekarz Dermatolog: JAK ZAPOBIEGAĆ WYPADANIU WŁOSÓW; WIE, UM HAARAUSFALL ZU VERHINDERN; HOW TO PREVENT HAIR LOSS;
Opinie, pytania i komentarze 0
- Zostań pierwszą osobą, która skomentuje ten wpis.